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| | | ㆍ판매가 | 12,150 원 (10%, 1,350 원 할인) | | | | | | | ㆍ216 쪽 | 155*226*15mm/351g | ISBN : 9791156361541 | | |
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|   | 요즘은 여자도 출산 전 공부를 하고, 일을 하다가 출산과 동시에 집에서 아이만 돌보는 상황에 직면하면서 힘들어 하고 산후우울증을 겪는 초보 엄마들이 많다. 심지어 ‘독박육아’라는 신조어가 나올 정도로 육아가 초보 엄마들에게는 부담스럽고 어렵다. 『애착육아』의 저자 이지영도 산후우울증을 겪었다. 예민했던 첫째 딸이 건강하고 행복하게 성장할 수 있었던 비결이 바로 ‘애착육아’이다. 무릎 나온 트레이닝복 바지, 아이가 잡아 당겨서 늘어난 후줄근한 티셔츠, 감지 못해 떡지고 헝클어진 머리, 잠을 못 자서 푸석하고 화장기 없는 얼굴로 육아를 하며 고군분투하고 있는 초보엄마들에게 한 줄기의 위로가 되고 싶은 마음을 책에 담았다. |
 | 들어가는 글 … 6
제1장 육아의 기본
생후 3년이 가장 중요하다 … 10
엄마와의 애착형성 … 16
아이에게 전부는 엄마다 … 21
정서적 안정을 위해 … 25
육아의 나침반, 나만의 육아원칙 세우기 … 31
제2장 애착육아란 무엇인가
가슴으로 교감하는 사이 … 38
아이가 우는 이유 … 42
모든 것이 불안정한 시기 … 48
평온한 마음 … 54
양육의 본질은 애착육아 … 60
미·고·사 육아 … 66
언제나 자녀 편이 되어주기 … 72
믿는 만큼 자라는 애착육아 … 78
제3장 왜 애착육아인가
성격을 형성하는 시기 … 85
엄마의 한 마디가 삶을 결정한다 … 91
희생과 봉사만이 전부가 아니다 … 97
무조건 붙어 있다고 해서 애착육아는 아니다 … 103
부모와의 애착이 사회성의 기본 … 109
자존감 UP, 애착육아의 기술 … 115
애착으로 훈육하기 … 121
아빠와 함께하는 애착육아 … 127
시기별 애착육아 … 133
제4장 워킹맘의 애착육아
하루 30분 애착육아 … 142
함께하는 만큼 행복해진다 … 148
가르치지 말고 안아줘라 … 155
마음이 통하는 육아가 최고다 … 161
육아는 양보다 질이다 … 167
죄책감은 Good bye … 172
제5장 엄마와 아이의 행복을 위하여
책 읽는 엄마 … 177
성장하는 엄마 … 183
꿈이 있는 엄마 … 189
함께 성장하는 육아 … 195
함께 놀면서 즐기는 육아 … 201
애착육아는 또 다른 출발선 … 206
꽃보다 행복 … 211
마치는 글 … 215 |
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