어린이 생활 주변에서 꼭 필요한 10가지 주제를 뽑아 정리한 「자신만만 생활책」시리즈 『음식, 잘 먹는 법』. 어린이들이 스스로 밥해 먹고 치우는 것까지 알 필요가 있을까요? 물론이지요. 먹는 것이야말로 일상에서 기본 중에 기본입니다. 부엌에서 할 수 있는 일이 많아질수록 좀 더 멋진 사람이 될 수 있습니다. 이 책은 어린이들에게 새로운 부엌의 세계를 만나게 해 줍니다. 그동안 어린이들에게 수동적 공간이었던 부엌을 능동적인 공간으로 바꾸어 줍니다. 어른의 일이었던 밥해 먹기를 가능하게 해 줍니다. 밥해 먹기가 가능하면 오롯이 자신을 책임질 수 있는 자신감은 자연스레 높아지겠지요.
밥해 먹고 살아남기!
어서 와, 부엌은 처음이지? 소개할게, 부엌의 친구들
잠깐! 이것만은 알고 가자
장보기가 제일 즐거워
요리 교실 자립의 시작, 밥짓기
요리의 시작은 다듬고 씻기
요리 교실 알고 보면 쉬운 된장국
삶는 거랑 찌는 거는 뭐가 달라?
요리사처럼 칼질하기
요리 교실 맛있는 못난이 카레
양념을 하면 더 맛나
요리 교실 언제 먹어도 맛있는 비빔국수
그릇을 잘 쓰면 더 먹음직스러워
요리 교실 달걀의 모든 것
골고루 먹는다는 건 뭘까
요리 교실 볶아서 맛있는 볶음밥
먹기 좋게 상 차리기
