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[참고서] 그때 알았더라면 내 사랑이 조금은 달라졌을까

손정연 지음 | 팜파스 펴냄

ㆍ정가

~~14,000~~ 원

ㆍ판매가

12,600 원 (10%, 1,400 원 할인)

ㆍ적립금

700 원 (5% 적립)

ㆍ출간일 : 2016 년 11 월 25 일

ㆍ252 쪽 | 153*220*19mm/441g | ISBN : 9791170261285

ㆍ1만원 이상 주문시 무료배송

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인문학 → 심리학/정신학 → 심리이야기

Prologue 첫 번째 단계. 서로가 점점 특별해지기 시작했다, 만남 #1. 설렘 이상한 감정의 시작 감정의 신호는 있는 그대로 느낄 것 상대의 감정을 함부로 판단하지 않기 반응보다 감정에 솔직해져 보기 사랑, 논리보다는 감정을 읽는 것 운명적 사랑이란 없다 내 눈을 가리는 ‘완벽한 연애 목록’ 감정의 상호작용엔 변수가 있기 마련 피하지 말고 불완전한 감정 느껴보기 ‘그저 좋은 사람’보다는 ‘진짜 나’를 보여줄 시간 내 성향의 단서를 찾음으로서 알 수 있는 것 우리를 위한 감성코칭 1. 애착 우리를 위한 감성코칭 2. 감정 인식 두 번째 단계. 너여야만 하는 그 모든 이유들, 사랑 #2. 기쁨 결말보다는 함께인 이 순간을 느끼기 누군가와 사랑에 빠지고 싶다면 내가 바라보는 대로 변하는 마법 둘만의 사소함들이 쌓여 단단해지다 관계의 적절한 속도는 공감에 맞춰진다 그 사람의 말속에 담긴 감정까지 온전히 읽기 한쪽으로 기울어짐 없이 대화하기 내 눈에 끼워진 렌즈 때문 사랑해도 거리가 필요한 이유 나를 긍정할 때 따라오는 사랑 받을 가치 사랑받고 싶다면 취향저격하기 서운함이 들 때 펼칠 ‘마음 우산’ 챙기기 우리를 위한 감성코칭 3. 감정 이입 우리를 위한 감성코칭 4. 대인관계 기술 세 번째 단계. 너 때문에 속 터지는 밤들, 갈등 #3. 후회 내게 특별한 너여서 자꾸 싸운다면 상대도 꼭 나와 같아야 행복한 건 아니니 연인 사이에도 경계선은 지켜주기 모든 걸 받아줘야만 사랑인 걸까 ‘너’에 대한 불만보다는 ‘나’의 감정으로 착한 아이보다는 솔직한 나를 보여주기 완벽한 사랑을 꿈꾼다면 답을 찾지 말고 내 마음을 읽어주길 함께 헤쳐 나갈 수 있는 감정 탈출구 그 사람의 ‘곁’에 있는다는 것 우리 사랑에 확신이 필요할 때 우리를 위한 감성코칭 5. 감정조절 능력 네 번째 단계. 영원할 거라고 믿고 싶었지만, 이별 #4. 슬픔 섣불리 짐작하고 이별을 각오하는 사람에게 사랑을 잃은 것이 아니라 경험했던 것이다 이별할 때가 됐다고 느낄 때 돌아봐야 할 것들 놓지 못하는 나, 진짜 헤어져야 할 때 이별 역시 혼자하는 것이 아니다 상대의 감정을 읽어주고 ‘안전 이별’하기 상처 받더라도 더 크게 사랑할 것 우리를 위한 감성코칭 6. 자기동기부여 다섯 번째 단계. 함께 하기 위한 치열한 공유의 시작, 결혼 #5. 긴장과 기대 인생의 반전을 꿈꾸는 당신에게 나 혼자가 아닌 우리로 타협해야 할 것들 어차피 완벽한 배우자는 없다 진짜 ‘우리집’의 가족규칙 만들기 서로가 기대하는 역할에 집중하기 나와 상대 사이에 자리 잡은 그것과 마주하기 노력하지 않는 사이좋은 부부는 없다 결혼에 미칠 시간 익숙한 일상, 그 사람을 낯설게 보기 우리를 위한 감성코칭 7. 가트맨 비율 Epilogue

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