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| | | ㆍ판매가 | 11,700 원 (10%, 1,300 원 할인) | | | | | | | ㆍ232 쪽 | 148*210*13mm/382g | ISBN : 9788964231722 | | |
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|   대한민국 엄마를 응원합니다!여기 대기업에 공채로 입사해 여성임원이 되기까지 승승장구했지만 가족 안에서 왕따 아닌 왕따를 당한 워킹맘과 자녀의 교육에 맹목적으로 올인하며 자신의 삶이 아닌 타인의 삶을 살아온 전업주부 엄마가 있다. 이 책 『엄마의 자기 혁명』은 코칭으로 새롭게 인생 이모작을 시작한 두 엄마의 자기혁명 변화 스토리를 들려준다. 그녀들은 인생의 멘토가 된 코칭을 만나면서 문제에서 도망치지 않았다. 그리고 나의 꿈을 위한 삶도, 엄마로서의 삶도 포기하지 않고 그 안에서 행복을 찾고 조화를 이루어냈다. 과연 그 코칭은 어떤 것이었을까.
책에는 대한민국 엄마들이 셀프코칭을 통해 스스로를 돌아보고 삶의 지혜를 얻을 수 있도록 다양한 코칭 툴을 담았다. 색깔이 전혀 다른 두 명의 저자들이지만 이 책을 통해 다음과 같은 메시지를 전하고 있다. 자존감을 높이고 스스로의 삶을 디자인하고 개척하라, 확실한 인생목표를 세우고 매진하라, 여성 특유의 감성리더십을 발휘하라, 정말 좋아하는 일을 찾아 도전하라. 저자들은 대한민국의 엄마들이 온전히 자신을 찾고 무한한 잠재성을 이끌어내 희망찬 미래를 디자인하고 도전하길 바라고 있다. |
 | 프롤로그_ 대한민국 엄마를 응원합니다_4
01 워킹맘
카멜레온처럼 지혜로운 리더십을 발휘하라
제1장 지혜로운 워킹맘, 나만의 육아전략을 세워라
엄마가 준 마음의 상처 엄마가 치유해 주어라_17
엄마는 행복을 주지만 아이들은 불행을 받는다_25
미래의 불안이 잔소리를 키운다._31
경청을 호소하다 지친 아이, 경청(敬聽)이 약이다_37
가족을 지키고 싶다면 질문하라_46
엄마 방목해 줘서 고마워요._53
남편을 무조건 내편으로 만들어라_58
제2장 똑똑한 워킹맘, 셀프코칭(Self Coaching)하라
내 삶의 에너지원, 자존감 지수를 높여라_63
나를 사로잡고 있는 생각부터 찾아라_69
인생의 수레바퀴를 온전히 굴려라_75
나만의 시간관리 기술이 찾아라_80
자기성찰로 깊은 나를 만나라_86
자성예언이 성공을 불러 온다_92
제3장 현명한 워킹맘, 조직에서도 승승장구하라
워킹맘, 감성리더십으로 정치(情治)하라_99
360도로 피드백을 받아라_105
이력서로 나를 업그레이드 하라_111
자랑스런 워킹맘, 나를 브랜딩하라_117
가슴 설레는 꿈을 디자인하라_122
02 전업맘
가슴 뛰는 꿈부터 만나라.
제1장 용기있는 전업맘, 내 안의 또 다른 나를 발견하다.
가슴 뛰는 꿈부터 만나야 하는 이유_132
내 운명을 바꿔 준 나의 아들과 그의 친구들_140
엄마소는 얼룩소_149
사랑의 족쇄가 남긴 상처_154
내 가슴 속 상처받은 아이_159
대리만족의 한계_163
제2장 유연한 전업맘, 진정한 소통을 하다.
내려놓으면 보이는 것_169
자존감이 만든 사랑의 울타리_176
타인에 대한 인정_183
자신에 대한 인정_188
마음의 오작교_193
마음을 여는 시간 15분_198
제3장 행복한 전업맘, 잠재된 끼를 발휘하다
선택은 나만의 창조적 정답_205
성장의 디딤돌 믿어주는 한사람_213
나만의 노하우_218
행복한 삶, 행복한 가정의 첫걸음! 엄마의 도전_223
나를 찾아 떠나는 여행_228 |
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