|
[Âü°í¼] ¹Ì·¡·Î °íµî ¼öÇÐ È®·ü°ú Åë°è How to ¼ö´É 1µî±Þ (2020) [Ç°Àý] |
|
| ¤ýÆǸŰ¡ | 16,200 ¿ø (10%, 1,800 ¿ø ÇÒÀÎ) | | ¤ýÀû¸³±Ý | 900 ¿ø (5% Àû¸³) | | | | ¤ýÃâ°£ÀÏ : 2019 ³â 12 ¿ù 13 ÀÏ | | ¤ý668 ÂÊ | 224*299*32mm/1639g | ISBN : 9788959905126 | | | | ¤ý1¸¸¿ø ÀÌ»ó ÁÖ¹®½Ã ¹«·á¹è¼Û | |
|
|
|
| ¹Ì·¡·Î È®·ü°ú Åë°è´Â ¼ö´É¿¡ ²À ³ª¿À´Â ÇÙ½É °³³ä°ú À¯ÇüÀ» ÆľÇÇÏ´Â 1±Ç (°³³ä£«À¯ÇüÆí) ÇнÀ°ú 1µî±ÞÀ» À§ÇÑ 2±Ç (°í³µµ£«½ÇÀüÆí) ÇнÀÀ¸·Î ±¸¼ºÇÏ¿© ´Ü°èº° ÇнÀ, ¼±ÅÃÀû ÇнÀÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. 3±Ç (Ýú ¼ºê³ëÆ®)µµ ¸ðµç ¹®Ç×ÀÌ ¼ö·ÏµÇ¾î ÀÖ¾î Çؼ³Æí¸¸À¸·Îµµ º¹½À, ¹Ýº¹ÇнÀÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
1±Ç (°³³ä+À¯ÇüÆí) ÇнÀ - ÇÙ½É °³³ä Á¤¸® + Çʼö À¯Çü ÃÑÁ¤¸® 27³â°£ÀÇ ´ëÇмöÇдɷ½ÃÇèÀ» ºñ·ÔÇÏ¿© ¸ðÀÇ°í»ç¿¡ ÃâÁ¦µÈ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ¾ö¼±ÇÏ¿© Áß´Ü¿øº°·Î ¹®Á¦¸¦ ºÐ·ùÇÏ¿´½À´Ï´Ù. 1. ÇÙ½É °³³ä Á¤¸® ¼ö´É¿¡ ²À ³ª¿À´Â ÇÙ½É °³³äÀ» »Ì¾Æ Á¤¸®ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. 2. ±âº» ¹®Á¦ ÇÙ½É °³³äÀ» ÀÍÈú ¼ö ÀÖ´Â ±âº»ÀûÀÎ °³³ä ¹®Á¦·Î ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù. À¯Çü ÇнÀ Àü¿¡ ¹Ýµå½Ã ¸ðµç ¹®Á¦¸¦ Ç® ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 3. Çʼö À¯Çü ÃÑÁ¤¸® (54°³ À¯Çü) Çʼö °³³ä¿¡ ¸Â´Â ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ³À̵µº°·Î ±¸¼ºÇÏ¿© ¼øÂ÷ÀûÀÎ ÇнÀÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¼±¹èµéÀÇ ÇÙTipÀ» ÅëÇØ ±â¾ïÇÒ ºÎºÐ, À¯ÀÇÇÒ ºÎºÐ, À¯Çü¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸í µîÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ¾î À¯ÇüÆľǿ¡ ÇÑÃþ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 4. Áß´Ü¿ø ¸¶¹«¸® Áß´Ü¿øº°·Î À¯ÇüÀ» Àß ¼÷ÁöÇÏ¿´´ÂÁö ¸¶¹«¸® Æò°¡¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎÇÕ´Ï´Ù. ¹®Ç׸¶´Ù Ç¥½ÃµÈ ÁÖÁ¦¸¦ Âü°íÇÏ¿© Ç®°í, Àß Ç®¸®Áö ¾Ê´Â °æ¿ì´Â ÇØ´ç À¯ÇüÀ» ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø º¹½ÀÇÕ´Ï´Ù.
2±Ç (°í³µµ+½ÇÀüÆí) ÇнÀ - 1µî±Þ ¿¬½À + ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç 1. ¼±¹èµéÀÌ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¼ö´ÉºñÃ¥ 1µî±ÞÀ» À§ÇØ ¹Ýµå½Ã ¾Ë°í ÀÖ¾î¾ß ÇÒ 11°³ÀÇ ºñ¹ýÀÌ ½Ç·Á ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñÃ¥À» Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ¿¹½Ã·Î Á¦½ÃÇÏ¿´½À´Ï´Ù. 2. 1µî±Þ ±âÃâ TRAINING ¾ö¼±ÇÑ °í³µµ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ÅëÇØ 1µî±ÞÀ» À§ÇÑ Àڱ⸸ÀÇ ³ëÇϿ츦 ½×´Â ¿¬½ÀÀ» ÇÕ´Ï´Ù. 3. ´ë´Ü¿øº° / ¼ö´É´ëºñ ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç 30ȸÀÇ ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç¸¦ ÅëÇØ ½ÇÀü °¨°¢À» ±â¸£µµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù
3±Ç (Ýú ¼ºê³ëÆ®) - ¾ËÂù º¹½ÀÀ» À§ÇÑ Á¤´ä ¹× Çؼ³ 1. Çؼ³À» º¸±â Àü ÇÑ ¹ø ´õ »ý°¢ ¸ðµç ¹®Á¦°¡ ±×´ë·Î Á¦½ÃµÇ¾î ÀÖ°í ƯÈ÷ ¼±Áö°¡ ºüÁ® ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖ°ü½Äó·³ ¹®Ç×À» Ç® ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 2. ¸ðµç ¹®Ç×ÀÇ ÇØ°á GUIDE ¹®Á¦ ÇØ°á¿¡ ¾î¶»°Ô Á¢±ÙÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö °³³äÀ̳ª Àü·«À» Á¦½ÃÇÏ¿´½À´Ï´Ù. 3. ¹®Á¦ ÇØ°áÀÇ ºÎ°¡ ¿ä¼Ò ´Ù¸¥ Çؼ³°ú ÇÔ²² ÇÙ½É °³³ä, ÇÑ´«¿¡ Ç®±â, °³³ä Ç÷¯½º µîÀ» Ãß°¡·Î Á¦°øÇÏ¿© ¹®Á¦ÀÇ ÀÌÇظ¦ µµ¿Ô½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Çؼ³À» ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÷»è, º¸Ãæ ¼³¸íÀ» Á¦½ÃÇÏ¿´½À´Ï´Ù. 4. 1µî±Þ ±âÃâÀº ¹®Á¦ºÐ¼®±îÁö. 1µî±Þ ±âÃâ TRAINING ¹®Á¦ÀÇ Çؼ³Àº °¢ ¹®Á¦¸¶´Ù ÷»èÀ¸·Î ÇØ°á Àü·«À» Á¦½ÃÇÏ¿© ÀÌÇظ¦ µµ¿Ô½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÇØ°á ´Ü°è¸¦ ÅëÇØ ¹®Á¦ ÇØ°áÀÇ È帧À» ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. |
[1±Ç] °³³ä + À¯ÇüÆí
[Ưº°]2020Çг⵵ ´ëÇмöÇдɷ½ÃÇè ÃâÁ¦ ºÐ¼® ¹× ¹®Á¦
01. ¿©·¯ °¡Áö ¼ø¿
02. Áߺ¹Á¶ÇÕ
03. ÀÌÇ×Á¤¸®
04. È®·üÀÇ ¶æ°ú È°¿ë
05. Á¶°ÇºÎÈ®·ü
06. µ¶¸³½ÃÇàÀÇ È®·ü
07. ÀÌ»êÈ®·üºÐÆ÷
08. ¿¬¼ÓÈ®·üºÐÆ÷
09. Åë°èÀû ÃßÁ¤
[2±Ç]°í³µµ + ½ÇÀüÆí
-³ª¸¸ÀÇ 1µî±Þ ¸¸µé±â
01. ¼±¹èµéÀÌ ¾Ë·ÁÁÖ´Â1µî±Þ ¼ö´ÉºñÃ¥
02. 1µî±Þ ±âÃâ TRAINING
-³ª¸¸ÀÇ ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç
01. ´ë´Ü¿øº° ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç[ÃÑ 6ȸ]
02. ¼ö´É´ëºñ ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç[ÃÑ 24ȸ] |
|
| | ÇöÀç ¹Ì·¡·Î °íµî ¼öÇÐ È®·ü°ú Åë°è How to ¼ö´É 1µî±Þ (2020)¿¡ µî·ÏµÈ ¼ÆòÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. | |
|
|
|