|
[Âü°í¼] ÀÚÀ̽ºÅ丮 ÁßÇÐ ±¹¾î ¹®ÇÐ µ¶ÇØ + ¹®ÇÐ ¿ë¾î 1 |
|
| ¤ýÆǸŰ¡ | 12,150 ¿ø (10%, 1,350 ¿ø ÇÒÀÎ) | | ¤ýÀû¸³±Ý | 675 ¿ø (5% Àû¸³) | | | | ¤ýÃâ°£ÀÏ : 2021 ³â 7 ¿ù 1 ÀÏ | | ¤ý272 ÂÊ | 280*215mm | ISBN : 9791162403198 | | | | ¤ý1¸¸¿ø ÀÌ»ó ÁÖ¹®½Ã ¹«·á¹è¼Û | |
|
|
|
| ¡ºÀÚÀ̽ºÅ丮 ÁßÇÐ ±¹¾î ¹®ÇÐ µ¶ÇØ+¹®ÇÐ ¿ë¾î¡»´Â 42Áö¹®À» 21Àϵ¿¾È ÇнÀÇϵµ·Ï ±¸¼ºÇÏ¿´À¸¸ç °¥·¡º° STEP¿¡ µû¸¥ ´Ü°èº° µ¶ÇØ ÈÆ·ÃÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. Áö¹® Ư°¿¡¼ Áö¹® µ¶ÇØ ¹æ¹ýÀ» ÀÍÈ÷°í ¹®Á¦ Ư°¿¡¼´Â ¹®Á¦ Á¢±Ù ¹æ¹ý ÀÍÈú ¼ö ÀÖ´Ù. ¹®ÇÐ ¿ë¾î Ư°°ú ´Ù¾çÇÑ À¯ÇüÀÇ ¾îÈÖ Å×½ºÆ®¿Í ´Ù½Ã´Â Ʋ¸®Áö ¾Êµµ·Ï °³³ä±îÁö º¸ÃæÇÏ´Â ÀÔü ÷»è Çؼ³À» ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù. |
¥° ½Ã
STEP ? ÈÀÚ, Á᫐ ´ë»ó ã±â
Day 01 ¾ö¸¶ °ÆÁ¤ (±âÇüµµ) 12
Âü Èû¼¾ ¸» (Á¤Áø¾Æ) 16
¹®ÇÐ ¿ë¾î + ¾îÈÖ Å×½ºÆ® 19
Day 02 ¹¤¹öµé °¡·Á ²ª¾î (È«¶û) 20
Èƹΰ¡ (Á¤Ã¶) 23
¹®ÇÐ ¿ë¾î + ¾îÈÖ Å×½ºÆ® 25
Day 03 ±Í¶Ñ¶ó¹Ì (³ªÈñ´ö) 26
À¯¼º (¿À¼¼¿µ) 28
¹®ÇÐ ¿ë¾î + ¾îÈÖ Å×½ºÆ® 31
STEP ? »óȲ, Á¤¼, ŵµ ÆľÇÇϱâ
Day 04 µ¿Çعٴ٠- ÈÄÆ÷¿¡¼ (½Å°æ¸²) 34
¼Ò³àµé (¾çÁ¤ÀÚ) 38
¹®ÇÐ ¿ë¾î + ¾îÈÖ Å×½ºÆ® 41
Day 05 »êÀº ¿¾ »êÀÌ·ÎµÇ (ȲÁøÀÌ) 42
¿À¿ì°¡ (À±¼±µµ) 45
¹®ÇÐ ¿ë¾î + ¾îÈÖ Å×½ºÆ® 47
Day 06 Æ÷±ÙÇÑ º½ (¿À±Ô¿ø) 48
³ª·í¹è¿Í ÇàÀÎ (ÇÑ¿ë¿î) 50
¹®ÇÐ ¿ë¾î + ¾îÈÖ Å×½ºÆ® 53
STEP ? Ç¥Çö»ó Ư¡ ÆľÇÇϱâ
Day 07 ¼ö¹Ú³¢¸® (ÀÌÀÀÀÎ) 56
¶³¾îÁ®µµ Æ¢´Â °øó·³ (Á¤ÇöÁ¾) 60
¹®ÇÐ ¿ë¾î + ¾îÈÖ Å×½ºÆ® 63
Day 08 õ¸¸¸® ¸Ó³ª¸Õ ±æ¿¡ (¿Õ¹æ¿¬) 64
±î¸¶±Í ½Î¿ì´Â °ñ¿¡ (Á¤¸ùÁÖÀÇ ¾î¸Ó´Ï) 67
¹®ÇÐ ¿ë¾î + ¾îÈÖ Å×½ºÆ® 69
Day 09 ¹°»õ¾Ë »ê»õ¾Ë (¹Ú¸ñ¿ù) 70
²É (±èÃá¼ö) 72
¹®ÇÐ ¿ë¾î + ¾îÈÖ Å×½ºÆ® 75
¥± ¼Ò¼³¡¤±Ø ¹®ÇÐ
STEP ? Áß½ÉÀι°, ¹è°æ ÆľÇÇϱâ
Day 10 ¼Ò³ª±â (Ȳ¼ø¿ø) 78
°í¹«½Å (¿À¿µ¼ö) 82
¹®ÇÐ ¿ë¾î + ¾îÈÖ Å×½ºÆ® 85
Day 11 ÈïºÎÀü ¨ç (ÀÛÀÚ ¹Ì»ó) 86
ÈïºÎÀü ¨è (ÀÛÀÚ ¹Ì»ó) 90
¹®ÇÐ ¿ë¾î + ¾îÈÖ Å×½ºÆ® 93
Day 12 ²æ (ÀÌ¿À´ö) 94
Èò Á¾À̼ö¿° (ÇϱÙÂù) 96
¹®ÇÐ ¿ë¾î + ¾îÈÖ Å×½ºÆ® 99
STEP ? Á᫐ »ç°Ç, °¥µî ÆľÇÇϱâ
Day 13 ÇҸӴϸ¦ µû¶ó°£ ¸ÞÁÖ (¿À½ÂÈñ) 102
³ªºñ¸¦ Àâ´Â ¾Æ¹öÁö (Çö´ö) 106
¹®ÇÐ ¿ë¾î + ¾îÈÖ Å×½ºÆ® 109
Day 14 Åä³¢¿Í ÀÚ¶ó (¾öÀÎÈñ) 110
Åä³¢Àü (ÀÛÀÚ ¹Ì»ó) 114
¹®ÇÐ ¿ë¾î + ¾îÈÖ Å×½ºÆ® 117
Day 15 ¾ß, Ãá±â¾ß (±è¿Á) 118
¿À¸¶´Ïº° (±è¿øÀÏ) 120
¹®ÇÐ ¿ë¾î + ¾îÈÖ Å×½ºÆ® 123
STEP ? ¼¼ú»ó Ư¡ ÆľÇÇϱâ
Day 16 ±¸¿î¸ù (±è¸¸Áß) 126
¾Æ±âÀå¼ö ¿ìÅõ¸® (ÀÛÀÚ ¹Ì»ó) 130
¹®ÇÐ ¿ë¾î + ¾îÈÖ Å×½ºÆ® 133
Day 17 ´Þ¸®´Â Â÷Àº (±èÅÂ¿ë ¿Ü) 134
Ç׾Ƹ® (Á¤È£½Â) 138
¹®ÇÐ ¿ë¾î + ¾îÈÖ Å×½ºÆ® 141
Day 18 »ç¶û¼Õ´Ô°ú ¾î¸Ó´Ï (ÁÖ¿ä¼·) 142
ÇÏ´ÃÀº ¸¼°Ç¸¸ (Çö´ö) 144
¹®ÇÐ ¿ë¾î + ¾îÈÖ Å×½ºÆ®
¥² ¼öÇÊ
STEP ? Á᫐ ´ë»ó ã±â
Day 19 µû¶æÇÑ Á¶¾àµ¹ (À̹̾Ö) 150
²ÃÂî¿¡°Ô º¸³»´Â °¥Ã¤ (¹Ú¿Ï¼) 154
¹®ÇÐ ¿ë¾î + ¾îÈÖ Å×½ºÆ® 157
STEP ? ±Û¾´ÀÌÀÇ »ý°¢, ŵµ ÆľÇÇϱâ
Day 20 ÀÌ¿Á¼³ (À̱Ժ¸) 158
±¦Âú¾Æ (À念Èñ) 162
¹®ÇÐ ¿ë¾î + ¾îÈÖ Å×½ºÆ® 165
STEP ? ¼¼ú»ó Ư¡ ÆľÇÇϱâ
Day 21 °í·¡µéÀÇ µû¶æÇÑ µ¿·á¾Ö (ÃÖÀçõ) 166
³²ÀÇ µµ¿ò¸¸À» ±â´ëÇÏÁö ¸»¶ó (Á¤¾à¿ë) 170
¹®ÇÐ ¿ë¾î + ¾îÈÖ Å×½ºÆ® 173
¡Ü ¹®ÇÐ ¿ë¾î Ư°
¥° ½Ã
?ÈÀÚ¿Í Á߽ɴë»ó 18
?°íÀü ½Ã°¡ - ½ÃÁ¶ 24
?½ÃÀÇ Æ¯Â¡, ¿îÀ² 30
?»óȲ, Á¤¼ 40
?°íÀü ½Ã°¡ÀÇ ÁÖÁ¦ 46
?ŵµ, ¾îÁ¶ 52
?½ÃÀÇ ´Ù¾çÇÑ Ç¥Çö ¹æ¹ý 62
?°íÀü ½Ã°¡ÀÇ Ç¥Çö ¹æ¹ý 68
?À̹ÌÁö, ½Ã»ó Àü°³ ¹æ½Ä 74
¥± ¼Ò¼³¡¤±Ø ¹®ÇÐ
?¼Ò¼³ÀÇ Àι°°ú ¹è°æ 84
?¼ÒÀç, °íÀü ¼Ò¼³ 92
?¼Ò¼³ÀÇ Æ¯Â¡°ú ¿ä¼Ò, ±¸¼º ´Ü°è 98
?»ç°Ç°ú °¥µî 108
?±Ø ¹®ÇÐ-Èñ°î, ½Ã³ª¸®¿À 116
?°¥µî°ú ¼ÒÀçÀÇ ¿ªÇÒ 122
?¼¼úÀÚ, ½ÃÁ¡, ¼³È 132
?´ëÈ, ¼¼ú, ¹¦»ç 140
?Àü°³ ¹æ½Ä, dzÀÚ¿Í ÇØÇÐ 146
¥² ¼öÇÊ
?¼öÇÊÀÇ °³³ä°ú Ư¡ 156
?¼³(àã)°ú À¯Ãß 164
?¿©·¯ °¡Áö ¼öÇÊ-ÆíÁö, ±âÇ๮, Àϱâ 172 |
|
| | ÇöÀç ÀÚÀ̽ºÅ丮 ÁßÇÐ ±¹¾î ¹®ÇÐ µ¶ÇØ + ¹®ÇÐ ¿ë¾î 1¿¡ µî·ÏµÈ ¼ÆòÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. | |
|
|
|