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| [참고서] 윤선생의 초간단 이유식 공식 - 입맛 까칠한 아기 사로잡는 |
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| | | ㆍ판매가 | 12,420 원 (10%, 1,380 원 할인) | | | | | | | ㆍ272 쪽 | 180*230mm/742g | ISBN : 9788970672977 | | |
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|   | 『윤선생의 초간단 이유식 공식』은 기존의 이유식 레시피 나열 위주의 책들과는 달리, 입 짧고 까칠한 아기를 위해 다양한 맛과 색깔을 고려한 요리를 개발하며 인고의 시간을 이겨내고 마침내 건강한 입맛으로 바꾼 엄마 윤선생의 ‘검증되고 살아 있는’ 이유식 식단입니다. 특히, 안 먹는 내 아기를 위한 예방책과 해결책 중심으로, ‘적은 양의 이유식을 한꺼번에, 쉽게 만드는 방법’의 노하우를 나누고 있습니다. 엄마이기 때문에 고민하고 노력한 윤선생의 기록들이 지금 비슷한 상황에서 힘들어하고 있을 대한민국의 보통 엄마들에게 큰 힘이 될 것입니다. |
 CONTENTS
004-프롤로그 1
006-프롤로그 2
PART 1
이유식을 위한 준비
016-윤선생 이유식의 기본 원칙-
018-언제든 손쉽게 만들 수 있는 재료 손질과 보관법
020-이유식 잘 먹는 아기를 위해 기억할 것들
022-빠른 이유식를 돕는 조리 도구
024-이유식 시기별 재료의 크기와 농도
mom’s letter
026-바쁜 엄마를 위한 가장 현실적인 이유식 책
028-나의 육아 개똥 철학
030-아들 둘 엄마의 육아 꼼수
036-육아 스트레스를 푸는 나만의 비법
038-수학 선생 윤선생 아기의 수학 두뇌는?
044-이유식 기간 아빠의 밥상은?
PART 2
초기 이유식(4~6개월 아기)
1WEEK~9WEEK
056-초기 이유식 단계별 진행 공식
057-초기 이유식 식단표
1 week ● 초기 이유식 첫째 주
058-쌀미음
2 week ● 초기 이유식 둘째 주
060-오이미음, 애호박미음
3 week ● 초기 이유식 셋째 주
062-브로콜리미음, 청경채미음
4 week ● 초기 이유식 넷째 주
064-고구마미음, 감자미음
5 week ● 초기 이유식 다섯째 주
066-양배추미음, 단호박미음
6 week ● 초기 이유식 여섯째 주
068-감자완두미음, 쇠고기미음
7.8 week ● 초기 이유식 일곱·여덟째 주
070-고구마브로콜리미음, 닭고기미음
9 week ● 초기 이유식 아홉째 주
072-사과미음, 배미음
PART 3
중기 이유식(7~8개월 아기)
1WEEK~6WEEK
076-중기 이유식 진행 방법-
076-초간단 이유식의 비결과 해동 방법
077-전기 찜기 이유식의 특징
077-전기 압력밥솥 이유식의 특징
078-중기 이유식 식단표
079-mom’s letter
이유식을 하는 나의 냉장고 속 비밀 병기
080-윤선생의 이유식 처방 공식
Q 아가야… 왜! 도대체 왜! 이유식을 먹지 않는 거니?
A 아직, 배가 고프지 않은 겁니다
A 아기가 아플 수 있어요
1 week ● 중기 이유식 첫째 주
082-1주차 재료 한 번에 준비하기
083-1주차 이유식 공식
월·화·수 : 완두감자비타민죽, 쇠고기양배추감자죽
목·금·토·일 : 고구마양배추죽, 닭고기고구마비타민죽
084-전기 찜기 이용편
086-전기 밥솥 이용편
088-윤선생의 이유식 처방 공식
Q 아가야… 왜! 도대체 왜! 이유식을 먹지 않는 거니?
A 속도가 너무 빠르거나 느려요
2 week ● 중기 이유식 둘째 주
090-2주차 재료 한 번에 준비하기
091-2주차 이유식 공식
월·화·수 : 연두부검은콩죽, 쇠고기완두죽
목·금·토·일 : 완두당근죽, 닭고기브로콜리당근죽
092-윤선생의 이유식 처방 공식
Q 아가야… 왜! 도대체 왜! 이유식을 먹지 않는 거니?
A 수면 교육이 제대로 이루어지지 않았네요
3 week ● 중기 이유식 셋째 주
094-3주차 재료 한 번에 준비하기
095-3주차 이유식 공식
월·화·수 : 검은콩양파죽, 쇠고기청경채감자죽
목·금·토·일 : 오이감자죽, 닭고기청경채연두부죽
096-윤선생의 이유식 처방 공식
Q 아가야… 왜! 도대체 왜! 이유식을 먹지 않는 거니?
A 즐거운 식사 시간을 만들어주세요
4 week ● 중기 이유식 넷째 주
098-4주차 재료 한 번에 준비하기
099-4주차 이유식 공식
월·화·수 : 애호박양파미역죽, 닭고기검은콩달걀죽
목·금·토·일 : 달걀애호박완두족, 쇠고기미역죽
100-윤선생의 이유식 처방 공식
Q 아가야… 왜! 도대체 왜! 이유식을 먹지 않는 거니?
A 아기의 컨디션을 살펴보세요
A 먹는 즐거움을 알게 해주세요
5 week ● 중기 이유식 다섯째 주
102-5주차 재료 한 번에 준비하기
103-5주차 이유식 공식
월·화·수 : 단호박버섯완두죽, 닭고기시금치단호박죽
목·금·토·일 : 시금치달걀완두죽, 쇠고기단호박양배추죽
104-윤선생의 이유식 처방 공식
Q 아가야… 왜! 도대체 왜! 이유식을 먹지 않는 거니?
A 아기의 음식 취향을 파악하세요
6 week ● 중기 이유식 여섯째 주
106-6주차 재료 한 번에 준비하기
107-6주차 이유식 공식
월·화·수 : 옥수수검은콩양파죽, 닭고기연근비타민죽
목·금·토·일 : 배연근죽, 쇠고기옥수수비타민죽
중기 아기 간식
108-오이감자매시, 고구마시금치매시,
109-단호박옥수수매시, 검은콩바나나매시
110-두유, 배퓌레
111-분유쿠키, 사과퓌레
PART 4
후기 이유식(9~10개월 아기)
1week~3week
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