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| | | ㆍ판매가 | 18,050 원 (5%, 950 원 할인) | | | | | | | ㆍ333 쪽 | 153*225*17mm/498g | ISBN : 9788955967333 | | |
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|   | [인도전통의학 아유르베다]는 신체의 균형을 맞춰 질병에 대한 자연치유력을 키우는 인도의 전통의학 아유르베다를 소개하는 책이다. [인도전통의학 아유르베다]에는 아유르베다의 철학적 배경부터 건강을 이루는 일곱 가지 요소, 바타 도샤?피타 도샤?카파 도샤로 구분되는 체질진단법, 계절별 효과적인 섭생법까지, 조화롭고 행복한 삶을 누리기 위해 필요한 아유르베다의 건강법이 담겨 있다. 특히 한의학 등의 익숙한 개념과 일러스트를 활용해 아유르베다가 낯선 국내 독자들의 이해를 돕고, 각 장의 끝에 정리를 더했다. |
 머리말
제1장 아유르베다란 무엇인가?
1. 아유르베다에 대한 대중의 인식
2. 경전에 쓰인 아유르베다의 정의
3. 아유르베다와 서양 의학의 차이
4. 아유르베다가 말하는 건강한 삶
제2장 아유르베다의 기본 원리
1. 아유르베다의 세계관
2. 소우주ㆍ대우주 이론
제3장 도샤
1. 도샤의 정의와 특징
2. 바타 도샤
3. 피타 도샤
4. 카파 도샤
제4장 성질(구나)
1. 성질의 정의와 특징
2. 성질의 종류
3. 구루아디 구나의 개별 성질
4. 성질의 중요성
제5장 체질(프라크르티)
1. 체질의 정의와 특징
2. 체질의 진단과 종류
3. 각 도샤의 체질별 특징
4. 체질의 중요성
※ 체질 검사표
제6장 조직(다투)과 오자
1. 조직의 정의와 생성 이론
2. 일곱 가지 조직
3. 오자
제7장 노폐물(말라)
1. 노폐물
2. 대변
3. 소변
4. 땀
제8장 아그니
1. 아그니
2. 음식
3. 음식과 맛
4. 아마
제9장 영혼ㆍ감각ㆍ마음
1. 영혼
2. 마음과 감각기관
3. 질병
제10장 아유르베다의 섭생법
1. 하루의 섭생법
2. 저녁의 섭생법
3. 계절의 섭생법
맺는말
참고문헌
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