|
|
| [참고서] 요가 아나토미 ( Yoga Anatomy) (개정판) |
|
|
| | | ㆍ판매가 | 24,000 원 (0%, 0 원 할인) | | | | | | | ㆍ331 쪽 | 180*255*19mm/962g | ISBN : 9788993596540 | | |
|
|
|
|   머리말
감사의 글
서문
CHAPTER 1 호흡의 역동성 DYNAMICS OF BREATHING
CHAPTER 2 요가와 척추 YOGA AND THE SPINE
CHAPTER 3 골격계 SKELETAL SYSTEM
CHAPTER 4 근육계 MUSCULAR SYSTEM
CHAPTER 5 아사나의 내부 INSIDE THE ASANAS
CHAPTER 6 선 자세 STANDING POSES
CHAPTER 7 앉은 자세 SITTING POSES
CHAPTER 8 무릎 꿇은 자세 KNEELING POSES
CHAPTER 9 바로 누운 자세 SUPINE POSES
CHAPTER 10 엎드려 누운 자세 PRONE POSES
CHAPTER 11 팔로 지지한 자세 ARM SUPPORT POSES
참고 문헌
아사나 색인
관절 색인
근육 색인
근육 이름 |
|
|  | 현재 요가 아나토미 ( Yoga Anatomy) (개정판)에 등록된 서평이 없습니다. |  |
|
|
|
