·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ | ³»°ø°£ | Ã¥¹Ù±¸´Ï | 1:1¼­ºñ½º | µµ¿ò¸»  
   
Ȩ °íµî Áßµî ÃÊµî ¿À¸£ºñ EBS¼ö´ÉƯ°­ ½ë¼öÇÐ Áß°£°í»ç âºñ
   
»ó¼¼Ã£±â
 
• µµ¼­ºÐ·ù
• ¸ñÂ÷
• °ü·Ãµµ¼­
ÇöÀçÀ§Ä¡
Home > »óÇ°Á¤º¸
[Âü°í¼­] ¿ì¸® ¾Æ±â 1000ÀÏ ÀÌÀ¯½ÄÀ» ºÎŹÇØ À¯¾Æ½Ä [ÀýÆÇ]
±è¿µºó ÁöÀ½ | ºñŸºÏ½º(ÇコÁ¶¼±) Æ쳿
 

¤ýÁ¤°¡ 14,500 ¿ø
¤ýÆǸŰ¡ 13,050 ¿ø (10%, 1,450 ¿ø ÇÒÀÎ)
¤ýÀû¸³±Ý 725 ¿ø (5% Àû¸³)
¤ýÃâ°£ÀÏ : 2012 ³â 6 ¿ù 1 ÀÏ
¤ý344 ÂÊ | 153*224*30mm/666g | ISBN : 9788993357806
¤ý1¸¸¿ø ÀÌ»ó ÁÖ¹®½Ã ¹«·á¹è¼Û
 
¿ä¸® ¡æ ÀÌÀ¯½Ä
PART 1. 1000ÀÏ(4~36°³¿ù) ÀÌÀ¯½Ä+À¯¾Æ½Ä ±âº»±â

STEP 1 ÀÏ·¯µÎ±â
STEP 2 ÀÌÀ¯½Ä, À̰͸¸Àº ²À ¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä
STEP 3 ÇÑ´«¿¡ º¸´Â ¿ù·Éº° »ç¿ë Àç·á¿Í ¸ÔÀÌ´Â ¾ç
STEP 4 ÇÑ´«¿¡ º¸´Â ÀÌÀ¯½Ä ¿ù·Éº° Àç·á ³óµµ¿Í ÀÔÀÚ Å©±â
STEP 5 ÇÑ´«¿¡ º¸´Â ÀÌÀ¯½Ä Á¦Ã¶ ½ÄÇ°Ç¥
STEP 6 ÇÑ´«¿¡ º¸´Â Àç·áº° °è·®¹ý
STEP 7 ÀÌÀ¯½ÄÀÌ Âü ½¬¿öÁö´Â ³ÃÀå ³Ãµ¿ º¸°ü¹ý
STEP 8 ÀÌÀ¯½ÄÀÌ Âü ½¬¿öÁö´Â ¸À³»±â ±¹¹°, ¸¶½Ç ¹° ¸¸µé±â
STEP 9 ÀÌÀ¯½Ä ¸¸µé ¶§ ²À °®Ãç¾ß ÇÏ´Â Á¶¸® µµ±¸
STEP 10 ÀÌÀ¯½Ä ¸ÔÀÏ ¶§ ²À °®Ãç¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯½Ä ¿ëÇ°

PART 2. 4~6°³¿ù Ãʱâ ÀÌÀ¯½Ä

Ãʱâ ÀÌÀ¯½Ä ½ÃÀÛÇϱâ Àü ²À Àо¼¼¿ä
½ÒÀÀÀÌ
½Ò¹ÌÀ½, Âý½Ò¹ÌÀ½
°¨ÀÚ¹ÌÀ½, °í±¸¸¶¹ÌÀ½
´ÜÈ£¹Ú¹ÌÀ½
¿ÀÀ̹ÌÀ½
¾ÖÈ£¹Ú¹ÌÀ½
¹«¹ÌÀ½
ºê·ÎÄݸ®¹ÌÀ½, Äݸ®Çöó¿ö¹ÌÀ½
Àû¾ç¹èÃß¹ÌÀ½
»ç°ú¹ÌÀ½, ¹è¹ÌÀ½
¼ö¹ÚÂý½Ò¹ÌÀ½
¹Ù³ª³ªÂý½Ò¹ÌÀ½
½Ò¹«¸®Á×
¼è°í±â¹«¸®Á×, ´ß°í±â¹«¸®Á×
¹èÃß¹«¸®Á×, ¾ç¹èÃß¹«¸®Á×
ºñŸ¹Î¹«¸®Á×, ½Ã±ÝÄ¡¹«¸®Á×
¿ÏµÎÄṫ¸®Á×
»õ¼ÛÀ̾ÖÈ£¹Ú¹«¸®Á×
ÆØÀ̹ö¼¸±è¹«¸®Á×
¼è°í±âÇ¥°í¹«¸®Á×
¼è°í±âºê·ÎÄݸ®¹«¸®Á×
´ß°í±â»ç°ú¹«¸®Á×
´ß°í±â¹èÃß¹«¸®Á×
¾ç¼ÛÀ̼è°í±â¸ðÀ¯¼öÇÁ
°í±¸¸¶°ËÀºÄá¸ðÀ¯¼öÇÁ
°í±¸¸¶¿ÏµÎÄáÇ»·¹, °¨ÀÚ»ç°úÇ»·¹
´ÜÈ£¹Ú¸ðÀ¯¹ö¹«¸®, ´ç±Ù°¨ÀÚ¸ðÀ¯¹ö¹«¸®

Plus Recipe. ¾ö¸¶Ç¥ Ä¡À¯½Ä
¹èÁó
¹Ù³ª³ª¸ðÀ¯¼öÇÁ
´ß°í±â°¨ÀÚ¸ðÀ¯¼öÇÁ
°¨ÀÚ¼è°í±â¹«¸®Á×

PART 3. 7~9°³¿ù Áß±â ÀÌÀ¯½Ä

Áß±â ÀÌÀ¯½Ä ½ÃÀÛÇϱâ Àü ²À Àо¼¼¿ä
¹ã°í±¸¸¶Á×, ´ëÃß°í±¸¸¶Á×
Ç¥°í¹ö¼¸°¨ÀÚÁ×, ¾çÆÄ°¨ÀÚÁ×
Âûº¸¸®´ÜÈ£¹ÚÁ×
¾Æ¿í¼è°í±âÁ×, ¾ÖÈ£¹Ú¼è°í±âÁ×
±Ù´ë´ß°í±âÁ×, ºê·ÎÄݸ®´ß°í±âÁ×
¿¬µÎºÎÆÄ·¡¸ðÀ¯¼öÇÁ
´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ¿¬µÎºÎÂò
¿ä±¸¸£Æ®¿ÀÀÌÂü¿Ü³Ã¼öÇÁ
Çö¹Ì°í±¸¸¶ÀãÁ×
Èæ¹ÌŸ¶ôÁ×
¿Á¼ö¼öÄ¡ÁîÁ×
º´¾î»ì¹«±úÁ×
´ë±¸»ì½Ã±ÝÄ¡Á×
°¡Àڹ̹̿ªÁ×
ä¼Ò´ßÂý½ÒÁ×
¹ß¾ÆÇö¹Ì´ëÃßÁ×
Èæ¹Ì´ÜÈ£¹ÚÁ×, Èæ¹Ì´ÜÈ£¹Ú´ß°í±âÁ×
¾ç¹èÃß´ç±Ù¼è°í±âÁ×, ¾ç¹èÃß´ÜÈ£¹Ú¼è°í±âÁ×
¿¬µÎºÎû°æ䵿ŻìÁ×
°ËÀºÄá°í±¸¸¶ÆØÀÌÁ×
Çö¹Ì¿¬µÎºÎÀû¾ç¹èÃßÁ×
Âûº¸¸®Ç¥°í¼è°í±âÁ×
Â÷Á¶µÎºÎ¸á·ÐÁ×
Âý½Ò°­³¶Äá¾çÆļè°í±â¼öÇÁ

Plus Recipe. ¾ö¸¶Ç¥ °£½Ä ±âº»±â
°£´Ü µÎÀ¯
Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ®
ÄÚƼÁöÄ¡Áî
°úÀÏǪµù

PART 4. 10~12°³¿ù Èıâ ÀÌÀ¯½Ä

Èıâ ÀÌÀ¯½Ä ½ÃÀÛÇϱâ Àü ²À Àо¼¼¿ä
Äᳪ¹°Ã¤¼Ò¼è°í±âÁ×
³ìµÎ°¨ÀÚ¾çÆÄ´ß°í±âÁ×
Ç¥°í¼è°í±â¿µ¾çÁ×
¾ÖÈ£¹Ú°¡Áö¼è°í±âÁø¹ä
¾ç¼ÛÀÌ°¨ÀÚ±úÁø¹ä, ¾ç¼ÛÀÌ°¨ÀÚÄ¡ÁîÁø¹ä
Çö¹Ì½Ã±ÝÄ¡¼÷ÁÖ´ß°í±âÁø¹ä
Èæ¹Ì¸ðµÒ¹ö¼¸¸ÞÃ߸®¾ËÁø¹ä
ÆÄ·¡µ¿Å»ìÁø¹ä, ÆÄ·¡µ¿Å»ìºñÆ®Áø¹ä
Çö¹Ì¿Á¼ö¼ö¿ÏµÎÄáÄ¡ÁîÁø¹ä
¼÷ÁÖºñŸ¹Î¼è°í±â¾Æ±âÁÖ¸Ô¹ä
Äᳪ¹°º´¾î»ì¾Æ±âÁÖ¸Ô¹ä
°¡Áö¼÷ÁÖ¼è°í±âµ¤¹ä
°¨ÀÚä¼ÒÄ¡Áî¾Æ±âÀü, °í±¸¸¶Ã¤¼ÒÄ¡Áî¾Æ±âÀü
´ë±¸»ì¹ö¼¸¿ÏÀÚÅÁ
¿ì¾û°¨ÀÚ´ß°í±âÅ©¸®¹Ì¼öÇÁ
ÈæÀÓÀÚµ¿Å»칫Áø¹ä
¹ä»õ¿ì±èä¼Ò¾Æ±âÁÖ¸Ô¹ä
µÎºÎ±ú¾Æ±â±¹¼ö, °ËÀºÄáµÎºÎÈæÀÓÀھƱⱹ¼ö
´ß°í±âÇ¥°í»õ¿ì¾Æ±â¿ÏÀÚ
¹ä»õ¿ì°¡Áö´Þ°¿Âò
ûÆ÷¹¬¿ÏµÎÄá³Ã±¹
¹ãÄ¡Áî½Ò¾Æ±â°æ´Ü
Æ÷µµ»ç°ú¹Ù³ª³ª¹ö¹«¸², °í±¸¸¶»ç°ú¹ö¹«¸²
È«½Ã¿ä±¸¸£Æ®µå¸µÅ©, Æ÷µµ»ç°úÁÖ½º

Plus Recipe. ¾ö¸¶Ç¥ º¸¾ç½Ä
¹ã´ëÃßÀºÇàÁø¹ä
±¸±âÀÚ°¨ÀÚÂý½ÒÁ×
¿µÁö¼è°í±âä¼ÒÁ×
³ìµÎ´ß°í±âÂý½ÒÁ×

PART 5. 13~15°³¿ù ¿Ï·á±â ÀÌÀ¯½Ä

¿Ï·á±â ÀÌÀ¯½Ä ½ÃÀÛÇϱâ Àü ²À Àо¼¼¿ä
Àüº¹¹Ì¿ªÁ×
¹ÙÁö¶ôºÎÃßÁ×
ÀܸêÄ¡È£µÎÁø¹ä
¹ö¼¸ºÒ°í±âººÀ½Áø¹ä
°í»ç¸®¾ÖÈ£¹ÚµÈÀåÁø¹ä
¹«Äᳪ¹°È²ÅÂÆ÷Áø¹ä
È£µÎ¼è°í±â¿¬±ÙÁø¹ä
¾Æ±â¹Ì³×½ºÆ®·Î³×
³«Áö´Þ·¡¿µ¾çÁ×
»õ¿ì¿¬µÎºÎÁø¹ä
Åê»õ¿ì»ì¾Æ±â±¹¼ö
Ã볪¹°¿À¡¾î¾Æ±âÁÖ¸Ô¹ä
´ß¾È½É¾Æ½ºÆĶó°Å½ºÁø¹ä
¾Æ±â±ÃÁ߶±ººÀÌ
¾Æ±âÃʱ³ÅÁ
»õ¿ì»ì¾ç¼ÛÀ̾Ʊⱼ¸²¸¸µÎ
¼è°í±â¸¶´ÃÁ¾Ä«·¹ººÀ½Áø¹ä
ÇǸÁÁ¦À°¾Æ±â¸®¼ÒÅä
³¯Ä¡¾Ë¾Æ¿í¾Æ±âµÎºÎÀü
°ß°ú·ùÀÜä¼Ò´Þ°¿ººÀ½¹ä, ¾Æ±âÄᳪ¹°±¹
¹èÃß¼Ó´ë¼è°í±âÃ볪¹°¹ä·Ñ, ¾Æ±âµÈÀå±¹
¸¶ºÎÃß´ß°í±â¿ìÀ¯µ¤¹ä, Ç¥°í°¡·ç¹Ì¿ª±¹
¾Æ±â³Ã¼Ò¸é, ¾Æ±â²¢ÀÙºÒ°í±â
»ç°ú¿À·»ÁöÁ¶¸², µþ±â·¹¸óÁ¶¸²
ºí·çº£¸®¹Ù³ª³ª¿ä±¸¸£Æ®, ÆÄÀξÖÇÃÅ°À§µå¸µÅ©

Plus Recipe. ¾ö¸¶Ç¥ õ¿¬ Á¶¹Ì·á
´Ù½Ã¸¶°¡·ç
»õ¿ì°¡·ç
¸êÄ¡°¡·ç
Ç¥°í¹ö¼¸°¡·ç

PART 5. 16~36°³¿ù À¯¾Æ½Ä

À¯¾Æ½Ä ½ÃÀÛÇϱâ Àü ²À Àо¼¼¿ä
Äᳪ¹°¼è°í±â¹ä
¼è°í±â´ÜÈ£¹Ú¹ä

ÇöÀç ¿ì¸® ¾Æ±â 1000ÀÏ ÀÌÀ¯½ÄÀ» ºÎŹÇØ À¯¾Æ½Ä¿¡ µî·ÏµÈ ¼­ÆòÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

2
ȸ»ç¼Ò°³ |   ÀÌ¿ë¾à°ü |   »ç¾÷ÀÚÁ¤º¸È®ÀΠ|   ¿À½Ã´Â±æ |   µµ¿ò¸»  |   °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ
 
jbookshop/59