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| | | ㆍ판매가 | 12,150 원 (10%, 1,350 원 할인) | | | | | | | ㆍ336 쪽 | 140*208*24mm/502g | ISBN : 9788952776617 | | |
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|   Prologue
One. 피부는 경이롭다
피부의 기초 / 피부트러블에 대하여... / 피부건강 다시 생각하기
Two. 증조할머니가 먹은 게 고스란히 나에게
나에 대한 큰 그림 그리기 / 나의 배경 바로 알기 / 오늘 나의 라이프스타일 / 내가 먹는 모든 것
Three. 내 몸에겐 내가 필요해
피부 미인의 4가지 적 / 푸드 다이어리 쓰기 / 새로운 시작
Four. 피부 생각하면서 먹기
몇 가지 영양 기초상식 / 착한 음식 리스트 / 나쁜 음식 리스트
Five. 뷰티산업의 진실
화장품을 만드는 사람들 / 화장품에 들어가는 최악의 원료 / 제품 라벨 읽는 법 / 천연을 고집해야 하는 이유
Six. 깨끗한 피부 만들기
피부정화 시작하기
Seven. 주방에 있는 재료로 쉽게 만드는 천연화장품
한 번 경험해보면 멈출 수 없는 10가지 재료 / 즐거운 만들기 시간 / 페이스케어 / 보디케어 / 헤어케어
Eight. 아직 궁금한 게 남았다면...
라이프스타일 / 푸드 / 스킨케어
Epilogue
감사의 말
참고문헌 |
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