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[Âü°í¼] ÀÌ»ó´ë »ýÈ° DIET (±¹¹ÎÀÇ °Ç°À» »ó´ëÇÏ´Â) |
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| ¤ýÆǸŰ¡ | 14,220 ¿ø (10%, 1,580 ¿ø ÇÒÀÎ) | | ¤ýÀû¸³±Ý | 474 ¿ø (3% Àû¸³) | | | | ¤ýÃâ°£ÀÏ : 2017 ³â 3 ¿ù 26 ÀÏ | | ¤ý232 ÂÊ | 179*231*23mm/534g | ISBN : 9791187580119 | | | | ¤ý1¸¸¿ø ÀÌ»ó ÁÖ¹®½Ã ¹«·á¹è¼Û | |
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| ¹Ù»Û Çö´ëÀÎÀ» À§ÇÑ Àü¹®ÀûÀ̸鼵µ À¯ÄèÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®! ¡¶ÀÌ»ó´ë »ýÈ° DIET¡·. ¸ÅÀÏ ¾Æħ, SNS¸¦ ÅëÇØ 35¸¸ ±¸µ¶ÀÚ¿Í ÇÔ²² ¿îµ¿ÇÏ´Â ¡®»ýÈ°´ÙÀ̾îÆ®¡¯ÀÇ ¡®»ó´ë Çü¾Æ¡¯ ÀÌ»ó´ë Æ®·¹À̳ʰ¡ 16³â ¿îµ¿ ÀλýÀ» ÅëÇØ ½×¾Æ¿Â »ýÈ° ¼Ó ´ÙÀ̾îÆ® ³ëÇϿ츦 ¸ð¾Æ Ã¥À¸·Î Æì³Â´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¹Ù»Û Çö´ëÀεéÀ» À§ÇØ º¸µðºô´õ ¼±¼öó·³ ¿ì¶÷ÇÑ ±ÙÀ°À» Å°¿ì´Â ¿îµ¿¹ýÀÌ ¾Æ´Ñ, ¡®Ãʺ¸ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ½¬¿î ½ºÄõÆ®, ÀÚÀü°Å Å» ¶§ µµ¿ò µÇ´Â ¿îµ¿, Ä£±¸¿Í ÇÔ²² ÇÏ´Â º¹±Ù °È ¿îµ¿¡¯°ú °°ÀÌ Çö½ÇÀûÀÌ¸é¼ Àç¹ÌÀÖ°í, °¡º¿î µíÇϸ鼵µ Àü¹®ÀûÀÎ ¿îµ¿¹ýÀ» ¾ö¼±ÇØ ½Ç¾ú´Ù.
½Ã°£°ú Àå¼Ò¿¡ ±¸¾Ö¹ÞÁö ¾Ê´Â ¿îµ¿ À§ÁÖ·Î QR Äڵ带 »ðÀÔÇØ µû·Î ¿îµ¿ÇÒ ½Ã°£À» ³»±â Èûµç Çлý, ¾÷¹«°¡ ¸¹¾Æ ¹Ù»Û Á÷ÀåÀÎ, ¿ÜÃâÀÌ ¾î·Á¿î ÁÖºÎ, °Ç°¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹Àº Á߳⠴©±¸³ª ºÎ´ã ¾øÀÌ ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ¿¿µ»óÀ» Ãß°¡Çß´Ù. ´õºÒ¾î Å°¸¦ Å°¿ì°í ½ÍÀº û¼Ò³âµéÀ» À§ÇØ º°µµ·Î û¼Ò³â Æíµµ ¸¶·ÃÇß´Ù.
ÀÌ Ã¥¿¡¼ ¶Ç ÇϳªÀÇ Æ÷ÀÎÆ®´Â ¿îµ¿¹ý»Ó ¾Æ´Ï¶ó ±àÁ¤ ¾ÆÀÌÄÜ ¡®»ó´ë Çü¾Æ¡¯ÀÇ ÀÏ»óÀ» ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀÇ »ýÈ° ½À°üÀ» üũÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¡®»ó´ë Çü¾Æ¡¯°¡ ½ÇÁ¦·Î ¹äÀ» ¸Ô°í, ÀÚ°í, »ýÈ°ÇÏ´Â ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼ ¾î¶»°Ô °Ç°ÇÑ ½À°üÀ» À¯ÁöÇÏ´ÂÁö »ìÇÇ´Â Àç¹Ìµµ ½ò½òÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ Áß°£ Áß°£ »ðÀÔµÈ Q&A´Â Ãʺ¸ ¿îµ¿ÀÚµéÀÌ °¡Àå ±Ã±ÝÇØ ÇÏ´Â Áú¹®µé¸¸À» ¸ð¾ÒÀ¸´Ï ´«¿©°Üº¸ÀÚ. ¿Ã¹Ù¸£°Ô ¿îµ¿ÇÏ°í, ¿Ã¹Ù¸£°Ô ½Ä»çÇÏ°í, ¿Ã¹Ù¸£°Ô ÈÞ½ÄÇÏ´Â ³»¿ëµé¸¸ Àß ½ÀµæÇÏ°í ½ÇõÇصµ ºÐ¸í, ¿ì¸®ÀÇ »îÀº Çâ»óµÉ °ÍÀÌ´Ù! |
ÇÁ·Ñ·Î±×. ¸ÅÀÏ ¾Æħ, °Ç°À» ¹è´ÞÇص帳´Ï´Ù
PART 1. ³ª´Â ¿Ö ¡®°Ç° ¾ÆÀÌÄÜ¡¯À̶ó ºÒ¸®´Â°¡
¿îµ¿Àº ¼±ÅÃÀϱî?
¿îµ¿À» ÇØ¾ß µÇ´Â ÀÌÀ¯
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Q&A. ¿îµ¿Àº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ¸î ¹øÀÌ Àû´çÇÑ°¡¿ä?
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¿òÁ÷ÀÌ´Â ÀÚ, ¸Ô¾î¶ó ¸Ô¾îµµ µÈ´Ù
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PART 2. »ýÈ°´ÙÀ̾îÆ®
Chapter _ ¿îµ¿¹ý Æí
1. ¾î±ú ³Ð¾îÁö´Â ¿îµ¿ 3´Ü ÄÞº¸
2. ÀÚÀü°Å Å» ¶§ µµ¿ò µÇ´Â ¿îµ¿
3. ´Þ¸®¸é ÁÁÀº ÀÌÀ¯
4. ÆÈ¿¡ ÈûÀ» ±â¸£´Â ¿îµ¿
5. Ä£±¸¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â º¹±Ù °È ¿îµ¿
6. ÀÇÀÚ¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¹î»ì »©±â ¿îµ¿
7. ħ´ë¿¡¼ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿
8. ¾ß¿Ü Çコ ½Ã¼³À» ÀÌ¿ëÇÑ ¿îµ¿
9. ¹Ù»Ü ¶§ ÇÏ´Â ¿îµ¿
10. ¹ö½º ±â´Ù¸®¸é¼ ÇÏ´Â ¿îµ¿
11. ¾Æ·§¹è, ¿·±¸¸® ÀÚ±Ø 2´Ü ÄÞº¸
12. ¿·±¸¸®¿Í Ç㸮 »ìÀ» µ¿½Ã¿¡ »©ÁÖ´Â ¿îµ¿
13. ¾ûµ¢ÀÌ¿Í ¹î»ìÀ» ÇÔ²² ´Ü·ÃÇϱâ
14. Ãʺ¸ÀÚµéÀ» À§ÇÑ ½¬¿î ½ºÄõÆ®
15. ¹ÝÆÈ Æ¼¼ÅÃ÷ ÀԾ ¸ÚÁø ÆÈ ¸¸µé±â
16. ¼¼ ÇÏ´Â °¡½¿ ¿îµ¿
17. ³ÐÀº µî ¿îµ¿
18. ¼Õ¸ñ ½ºÆ®·¹Äª
19. ¾ó±¼ º×±â »©±â ¿îµ¿
20. ¿Â °¡Á·ÀÌ ÇÔ²²ÇÏ´Â ¿îµ¿
21. °¡½¿À» Å°¿ì´Â ¿îµ¿
22. ÆÈ¶Ò ±º»ì »©´Â ¿îµ¿
Chapter _ û¼Ò³â Æí
Å° Å©´Â ¿îµ¿ 1
Å° Å©´Â ¿îµ¿ 2
Å° Å©´Â ¿îµ¿ 3
Å° Å©´Â ¿îµ¿ 4
Å° Å©´Â ¿îµ¿ 5
Å° Å©´Â ¿îµ¿ 6
Å° Å©´Â ¿îµ¿ 7
Q&A. Å°¸¦ Å°¿ì´Â ¹æ¹ýÀÌ ±Ã±ÝÇØ¿ä
Q&A. Çコ¸¦ Çϸé Å°°¡ Å©´Â µ¥ ¹æÇØ°¡ µÇ³ª¿ä?
´ã¹è ÇÇ¿ì´Â ÇлýÀ» À§ÇÑ Áø½É ¾î¸° Á¶¾ð
Q&A. ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÀÚÁÖ Çϸé Å° Å©´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ³ª¿ä?
Q&A. ½ºÆ®·¹ÄªÀº ¾ðÁ¦ Çϸé ÁÁÀº°¡¿ä?
Q&A. Àú´Â Âɱ׸®°í »õ¿ìÀáÀ» Àڴµ¥¿ä. »õ¿ìÀáÀ» ÀÚ¸é Å°°¡ ¾È Å©³ª¿ä?
Chapter _ ÀÏ»ó Æí
°è¶õ ¸Ô±â Àü¿¡ º¸¼¼¿ä
»ó´ë¶û Ä£ÇØÁö´Â ¹æ¹ý
»ó´ë´Â ¸Ô¹æÀ» ÀÌ·¸°Ô ÇØ¿ä
»ê Á¤»ó ´ÙÀ̾îÆ® ÅäÅ©¼î
Èûµé°í ¿ì¿ïÇÑ »ç¶÷ º¸¼¼¿ä
ÇÞºµ Âرâ
°Ç°ÇÑ ÆíÀÇÁ¡ À½½Ä
ÀÌ»ó´ë »ýÈ°´ÙÀ̾îÆ® Àç´É±âºÎ
¾Æºü¿Í Ä£ÇØÁö´Â ¹æ¹ý
PART 3. Á¦´ë·Î ¾Ë°í ¸Ô¾î¾ß ´õ °Ç°ÇØÁø´Ù _ À½½Ä°ú ¿îµ¿
¾Æħ¹äÀ» ¸Ô¾î¶ó
¼úÀ» ¸¶½Ã°í ½Í´Ù¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î?
ÇÏ·ç¿¡ ¸¶¼Å¾ß ÇÏ´Â ¹°ÀÇ ¾ç
Q&A. º¹±ÙÀÌ ¿Ö Áß¿äÇØ¿ä?
Q&A. º¹±ÙÀ» ¸¸µå´Â ³ëÇÏ¿ì°¡ ÀÖÀ»±î¿ä?
Ä¿ÇÇ ¶È¶ÈÇÏ°Ô ¸¶½Ã±â
´ã¹è´Â ±âÈ£½ÄÇ°?
°Å²Ù·Î ½Ä»çÇÏ¸é »ìÀÌ ºüÁø´Ù
°íÁö¹æ Àúź¼öȹ° ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ´ëÇÑ ³» »ý°¢
Q&A. Àú´Â ¸ÅÀÏ ¼¼ ÀÏÀ» Çϴµ¥ ±×°Íµµ ¿îµ¿À̶ó°í º¼ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?
¾ßä¿Í °úÀÏÀº ¹«Á¶°Ç ÁÁ´Ù?
ź¼öȹ° Áßµ¶ÁõÀ̶õ
ź¼öȹ° Áßµ¶ ¿¹¹æÇϱâ
ÀÚ¿¬½ÄÀ¸·Î ½Ä´ÜÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ¹ý
¡®¼³ÅÁ ÁÙÀ̱⡯´Â ´ÙÀ̾îÆ® ¼º°øÀÇ Áö¸§±æ
Q&A. ¿¬·É¿¡ µû¶ó ¿îµ¿À» ÇÒ ¶§ ÁÖÀÇ»çÇ×ÀÌ ´Ù¸¥°¡¿ä?
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Çコ º¸ÃæÁ¦ÀÇ Áø½Ç
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²À ÇÞºµÀ» Âؾî¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯
ÀáÀÌ º¸¾àÀÌ´Ù |
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| | ÇöÀç ÀÌ»ó´ë »ýÈ° DIET (±¹¹ÎÀÇ °Ç°À» »ó´ëÇÏ´Â)¿¡ µî·ÏµÈ ¼ÆòÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. | |
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