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| | | ㆍ판매가 | 15,000 원 (0%, 0 원 할인) | | | | | | | ㆍ152 쪽 | 152*225mm/294g | ISBN : 9791159550355 | | |
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|   | 대부분의 폐경기 여성들이 병원을 방문하는 대신 운동과 식이요법만으로도 폐경 증상을 완화할 수 있다고 생각합니다. 물론 생활습관 개선은 폐경기 증상 완화에 많은 도움이 됩니다. 폐경이 자연현상이기는 하지만 치료를 받지 않고 방치할 경우 증상이 더 오래 지속되어 삶의 질을 저해할 수 있습니다. 따라서 폐경학회에서는 1994년 5월 <폐경기 건강> 초판을 발행한 이후, 여러 차례 개정판을 출간하며 폐경여성들의 건강 길잡이의 역할을 수행하고 있습니다. |
 1 장 폐경, 또 다른 시작을 준비하며…· ············17
2 장 폐경과 함께 찾아온 내 몸의 변화·············23
ㄴ폐경 후 내 몸의 변화····································24
ㄴ폐경 후 내 마음의 변화· ·································29
3 장 조기폐경 나에게 이런 일이…!· ··············35
4 장 폐경과 심혈관질환·······················43
5 장 폐경과 뇌기능··························51
6 장 폐경과 비뇨생식기·······················57
7 장 폐경과 골다공증························63
8 장 폐경 호르몬 치료는 어떻게 하나요?···········73
ㄴ호르몬 치료에도 여러 종류와 방법이 있다는데?· ················78
ㄴ호르몬 치료의 장점은 무엇인가요?··························90
ㄴ호르몬요법의 단점과 위험성은 무엇인가요?····················96
ㄴ호르몬 치료를 받을 수 없는 여성은 어떤 여성인가요?···········100
ㄴ호르몬 치료, 언제부터 언제까지?··························104
9 장 식생활 및 운동························107
ㄴ폐경 여성에 좋은 음식은?· ······························108
ㄴ폐경 여성에 적합한 운동은?······························115
10 장 폐경기에 호르몬 치료 이외 다른 대체요법은?····121
11 장 폐경과 성생활이 뭔 관계?·················125
12 장 폐경 이후 흔히 접하는 부인과적 질환· ········135
13 장 폐경과 여성암·························145 |
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|  | 현재 폐경기 건강 (5판)에 등록된 서평이 없습니다. |  |
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