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| | | ㆍ판매가 | 10,000 원 (0%, 0 원 할인) | | | | | | | ㆍ80 쪽 | 152*225*15mm/161g | ISBN : 9788938451644 | | |
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|   | 『숨 쉬는 법』은 바쁜 현대인을 고려해 자세에 구애받지 않는 호흡을 하는 방법을 알려주는 책이다. 호흡이란 단순히 공기를 들이마시고 내쉬는 것만이 아니라 천지에 충만한 기를 체내에 들이고 내는 과정을 말한다. 저자는 당장 눈에 띄는 큰 변화는 없더라도 건강을 위해 호흡을 제대로 실천하라고 말한다. |
 제1장 숨 쉬는 방법
제2장 숨 쉬는 법에 대한 조금 간단한 설명
- 기의 순환과 잠(수면)의 수수께끼를 중심으로
제3장 숨 쉬는 법에 대한 조금 어려운 설명
- 오운론(五運論)과 수행의 원리 |
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