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[Âü°í¼] »ì ºüÁö´Â ´ÙÀ̾ (½ºÇÁ¸µ) [Ç°Àý] |
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| ¤ýÆǸŰ¡ | 10,800 ¿ø (10%, 1,200 ¿ø ÇÒÀÎ) | | ¤ýÀû¸³±Ý | 600 ¿ø (5% Àû¸³) | | | | ¤ýÃâ°£ÀÏ : 2017 ³â 7 ¿ù 5 ÀÏ | | ¤ý42 ÂÊ | 250*244*10mm/367g | ISBN : 8809482280236 | | | | ¤ý1¸¸¿ø ÀÌ»ó ÁÖ¹®½Ã ¹«·á¹è¼Û | |
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| PART. 1
My Body Check, My Life Step Up!
[»ì ºüÁö´Â ´ÙÀ̾] 100% È°¿ëÆÁ
³ªÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® ¸¶Àεå Áö¼ö ¼¿ÇÁ Áø´Ü¹ý
´ÙÀ̾îÆ® ¼º°øÀ» À§ÇØ ¾Ë¾ÆµÑ °Ç°¼öÄ¡
´ÙÀ̾îÆ® ÀÏ»ó üũ, ¿Ö ±â·ÏÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?
´ÙÀ̾îÆ® ÀÏ»ó üũ, Àß ±â·ÏÇÏ´Â ³ëÇÏ¿ì
PART. 2
Monthly Diet Check list
Daily Diet Check list
PART. 3
10~30´ë¸¦ À§ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® ¼öÄ¢ Ten!
40~50´ë¸¦ À§ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® ¼öÄ¢ Ten!
´ÙÀ̾îÆ® ¼º°ø ¹öŶ¸®½ºÆ®
Make Dite Program for Year
ºÎ·Ï Diet Tip
¿îµ¿º° Ä®·Î¸® ¼Ò¸ð·®
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Ä®·Î¸®¹ø ½ºÆ®·¹Äª ÀÚ¼¼
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¹è °íÇà ¶§ ÀÌ ±×¸²À» º¸¼¼¿ä! |
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| | ÇöÀç »ì ºüÁö´Â ´ÙÀ̾ (½ºÇÁ¸µ)¿¡ µî·ÏµÈ ¼ÆòÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. | |
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