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| [참고서] 나는 더이상 회사에 휘둘리지 않기로 했다 |
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| | | ㆍ판매가 | 13,320 원 (10%, 1,480 원 할인) | | | | | | | ㆍ284 쪽 | 152*217*21mm/759g | ISBN : 9788997234936 | | |
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|   좋든 싫든 직장인에게 회사는 삶에서 많은 비중을 차지하기에 직장 생활이 괴로우면 하루하루 힘들어지고 결국 인생 전체가 재미없어지는데 그건 너무 억울하지 않을까? 괴롭고 일하기 싫은 생각이 들 때 왜 싫은지 깊이 생각해야 한다. 이 책의 저자도 회사가기가 늘 싫고 두려웠던 평범한 직장인이었다. 새내기 직장인 시절, 그 또한 시행착오가 많았다. 감정 제어도 마음대로 되지 않았고 업무에도 서툴렀다. 게다가 직장 생활을 하는 중 금전적으로 막대한 피해를 본 사건을 겪으면서 심하게 방황도 했다. 그러던 중 문득 늘 이런 마음가짐으로 하루하루를 보내는 게 참 아깝다는 생각이 들었다. 그래서 다시 시작하기로 결심했고 철저한 자기관리로 잃어버렸던 방황의 시간을 되찾기 위해 노력했다.
이 책《나는 더 이상 회사에 휘둘리지 않기로 했다》는 현재 10년 차 직장 생활에 접어들면서, 업무에 적응하지 못하고 타성에 빠진 직장인들을 보며 안타까운 마음이 든 저자가 그동안 몸소 경험하여 얻은 업무 스킬, 자기계발법, 마인드컨트롤 법을 알리고자 쓴 책이다. 단순히 직장에 충성을 다하라는 의미도, 단순한 격려의 메시지도 아니다. 누구든지 직장에서든 인생에서든 나답게 그리고 행복하게 살아갈 수 있는 강력한 무기를 만들면 좋겠다는 생각에 이를 위한 방법을 담았다. |
 저자서문/ 마음만 먹으면 평범한 회사원도 슈퍼 직장인이 될 수 있다 ㆍ 4
PART 01 오늘도 마지못해 출근하는 당신에게
Chapter 1 회사생활, 당신만 괴로운 게 아니다 ㆍ 13
Chapter 2 월요일 반드시 출근해야 하는 당신, 월요병에게 지지 마라 ㆍ 20
Chapter 3 아무도 당신의 인생을 뒤흔들 만한 상처를 줄 수 없다 ㆍ 26
Chapter 4 슬럼프를 극복하는 키워드 초심, 변화, 몰입 ㆍ 3
Chapter 5 나 스스로 직장을 감옥으로 만든 건 아닐까 ㆍ 41
Chapter 6 늘 ‘여기가 싫어’ 이직을 꿈꾸는 당신에게 ㆍ 47
Chapter 7 희생한다는 생각에 빠지면 정말 희생당한다 ㆍ 54
PART 02 나에게 실망하지 않고 남에게 상처받지 않는 감정 조절법
Chapter 1 왜 나는 회사에만 가면 불안해질까 ㆍ 61
Chapter 2 더는 감정에 휘둘리지 않기로 했다 ㆍ 69
Chapter 3 내 안의 파괴자와 당당히 마주 서기 ㆍ 77
Chapter 4 사소한 것들을 절대 사소하게 여기지 마라 ㆍ 84
Chapter 5 모두에게 좋은 사람은 나에게는 진짜 나쁜 사람이다 ㆍ 92
Chapter 6 당신의 상사도 외롭고 지친 직장인일 뿐이다 ㆍ 99
Chapter 7 직장인이 제일 먼저 챙겨야 할 권리, 나를 사랑하기 ㆍ 106
Chapter 8 후회하기에 쓴 시간만큼 후회스러운 것은 없다 ㆍ 113
PART 03 일 잘하는 사람에겐 분명 스마트한 습관이 있다
Chapter 1 하기 싫은 일 스마트하게 해내는 법 ㆍ 121
Chapter 2 쉽지만 놓치기 쉬운 업무 효율을 높이는 최강 습관 ㆍ 128
Chapter 3 오전 업무를 여유 있게 처리하는 타임 스킬 ㆍ 134
Chapter 4 당신의 성과를 빛내 줄 업무 나침반, 메모와 체크리스트 ㆍ 140
Chapter 5 당신의 업무 성적표, 프로페셔널 보고서 작성법 ㆍ 146
Chapter 6 소소한 일 처리를 잘해야 비범한 목표도 이룬다 ㆍ 153
Chapter 7 최초가 쌓이다 보면 언젠가는 최고가 된다 ㆍ 160
Chapter 8 직장이라는 전투장에서 언제나 승리하는 대화법 ㆍ 166
Chapter 9 같은 일만 반복하면, 만년 신입사원에 머문다 ㆍ 171
PART 04 날마다 성장하는 이들의 남다른 자기계발법
Chapter 1 번 아웃 증후군을 막아주는 행복한 딴 짓이 필요하다 ㆍ 179
Chapter 2 공부하는 독종 직장인만이 살아남는다 ㆍ 185
Chapter 3 왜 책 읽기는 직장인에게 최고의 자기계발법일까 ㆍ 191
Chapter 4 딱딱하게 굳은 생각과 머리, 말랑말랑하게 해주는 소소한 방법 ㆍ 198
Chapter 5 기획은 당신의 인생을 풍요롭게 한다 ㆍ 205
Chapter 6 10분 통제, 그 사소하지만 놀라운 효과 ㆍ 213
Chapter 7 한 글자, 첫 문장씩 쓰다 보면 점점 당신은 성장한다 ㆍ 220
Chapter 8 최고의 즐거움을 주는 나답게 살아가는 법, 취미활동 ㆍ 226
PART 05 당신의 인생에서 승진이나 월급보다 중요한 것들
Chapter 1 아프지 않은 것은 엄청난 능력이다 ㆍ 235
Chapter 2 당신은 지금 당장 행복해야 할 의무가 있다 ㆍ 241
Chapter 3 쉬운 일을 어려운 일처럼, 어려운 일을 쉬운 일처럼 대하라 ㆍ 247
Chapter 4 성장을 위해서는 자신의 민낯과 마주하는 고독이 필요하다 ㆍ 253
Chapter 5 꿈을 적는 순간 이루어지는 운도 강해진다 ㆍ 259
Chapter 6 월급날만 잠깐 즐거운 당신을 위한 마음 처방전 ㆍ 265
Chapter 7 강점을 충분히 활용하지 못할 때 비극은 시작된다 ㆍ 271
Chapter 8 회사가 작은 정글이라면, 회사 밖은 우거진 밀림이다 ㆍ 276 |
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