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| | | ㆍ판매가 | 11,700 원 (10%, 1,300 원 할인) | | | | | | | ㆍ232 쪽 | 147*207*16mm/340g | ISBN : 9788963192369 | | |
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|   | KC인증 |  | 인증번호 : 확인중 | | 책모서리에 다칠 수 있으니 주의하세요. |
 | 세계적인 불안 장애 치료 전문가, 십대 청소년의 주치의를 자처하다불안 장애 치료의 세계적인 권위자와 20여 년 경력의 전문 심리 치료사가 함께 쓴 책으로, 십대 청소년이 걱정을 스스로 조절할 수 있는 방법을 따뜻하면서도 유머러스하게 풀어놓았다. 책의 화자인 열다섯 살 케이시는 4학년 때까지만 해도 걱정과 불안 때문에 친구 생일 파티에도 못 가고 발표회를 앞두고 토하고, 영화가 끝나기도 전에 자리를 떴던 자신이 어떻게 걱정을 조절하게 됐는지를 옆자리 친구에게 얘기하듯 조곤조곤 풀어놓는다. 케이시와 함께 걱정을 이해하고 차근차근 걱정 퍼즐을 맞춰 가다 보면, 어느새 걱정과 손잡고 새로운 도전을 향한 걸음을 내딛고 있는 자신을 발견할 수 있다. 리드 윌슨과 린 라이언스를 만나기 전과 후의 인생은 천지 차이가 될 것이라고 감히 과언할 수 있는 책이다. |
 걱정쟁이를 모험가로 이끄는 마법의 처방전 4
안녕, 난 케이시야 8
01 아마존 애벌레의 걱정_ 걱정은 본능이다 12
02 나무에 올라가지 마!_ 걱정 유전자가 있다? 33
03 잘 익은 스파게티 면_ 융통성은 힘이 세다 45
04 걱정아, 또 너구나!_ 예상이 중요하다 59
05 다람쥐와 이야기하기_ 걱정도 달래야 한다 75
06 마음의 키 키우기_도전과 불안은 한 몸이다 95
07 두뇌 산책시키기_ 뭐든 만나야 기회가 있다 111
08 힘을 빼! 그리고 소리 질러!_ 심호흡을 잊지 마 131
09 아스파라거스를 먹고 싶어_ 진심으로 원하면 된다 146
10 미끄럼틀 탈까, 사다리 탈까_ 과거와 현재를 잇자 173
11 소방 경보에 대응하는 법_ 계획대로 행동하면 게임 끝 196
12 모험은 계속되어야 해_ 우리들은 자란다 212 |
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