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| [참고서] 서재걸의 New 해독주스 (개정판) |
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| | | ㆍ판매가 | 13,050 원 (10%, 1,450 원 할인) | | | | | | | ㆍ280 쪽 | 153*219*20mm/499g | ISBN : 9791158461843 | | |
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|   아침에 한 잔, 저녁에 한 잔으로 건강을 되찾자!
5년 전, ‘해ㅁ독’이라는 단어를 소개하며 해ㅁ독 열풍을 몰고 온 해ㅁ독 전문가 서재걸 박사의 《서재걸의 해ㅁ독주스》의 최종 완결판 『서재걸의 New 해ㅁ독주스』. 채소와 과일을 삶고 갈아서 만든 해ㅁ독주스는 서재걸 원장이 직접 먹어 효능을 경험하고 끊임없이 연구한 내용을 통해 개발한 건강 주스로, 특별한 약 없이 오직 채소와 과일만으로 건강을 되찾을 수 있다.
저자는 몸속을 깨끗이 비우는 해ㅁ독의 비법으로 ‘해ㅁ독주스’를 제안한다. 채소와 과일을 생으로 먹었을 때 5%인 흡수율을 삶고 갈아서 90%까지 높인 해ㅁ독주스는 항산화 성분, 항염 성분, 식이섬유가 고농축으로 들어 있어 대사장애, 소화장애, 위장 기능 저하, 대장질환, 염증질환 등의 치료에 도움이 된다. 뿐만 아니라 만성피로, 생리불순, 간 기능 장애, 콜레스테롤 이상, 변비, 피부질환, 부종, 아토피, 비만 등에 탁월한 효과가 있다.
이번 개정판에는 지난 5년간 수많은 사람들의 다양한 임상 사례를 바탕으로 완성도를 높인 해ㅁ독주스, 건강과 다이어트를 동시에 잡는 주스까지 담았다. 내 몸이 스스로 건강해질 수 있도록 돕는 해ㅁ독주스 레시피를 소개하고, 건강을 목적으로 하는 이들을 위해 ‘주5일 평일 해ㅁ독 프로그램’과 ‘주말 해ㅁ독 프로그램’을 제시하고, 체중 감량을 목적으로 하는 이들을 위해 주말 동안만 시행하는 초간단 주말 해ㅁ독 프로그램인 ‘해ㅁ독주스 다이어트 48시간’ 등 해ㅁ독주스 프로그램 가이드 구성했다.
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 PROLOGUE
INTRO 지금, 해ㅁ독하고 있나요?
해ㅁ독, 세계인의 문화코드로 자리 잡다
건강해지는 길에 해ㅁ독주스가 있다
해ㅁ독주스, 세상을 변화시킨 5년의 이야기
진짜 해ㅁ독 vs 가짜 해ㅁ독
Part 1 해ㅁ독, 왜 이렇게까지 필요해진 걸까?
해ㅁ독, 왜 이렇게까지 필요해진 걸까?
self check list_ 이렇다면, 당신의 몸속에는 독소가 가득하다!
먹은 대로, 몸이 된다
우리가 병에 걸리는 4가지 이유
건강해지려면 몸부터 알아야 한다
모든 치료의 시작은 해ㅁ독이다
해ㅁ독의 3요소 : 소화, 효소, 면역
special page_ 건강의 기초를 만드는 건강한 하루 습관
Part 2 해ㅁ독으로 건강을 되찾다!
사례 1_ 매일매일 고통을 안겨주던 변비에서 탈출했어요
사례 2_ 빈혈로 답답하던 가슴이 뻥 뚫리고, 만성피로가 사라졌어요
사례 3_ 만성 소화불량이 해결되고 3kg이 줄었어요
사례 4_ 뻣뻣하고 아프던 손목과 손가락이 부드럽게 움직여져요
사례 5_ 편두통과 불면증이 놀라울 정도로 감쪽같이 사라졌어요
사례 6_ 해ㅁ독주스 덕분에 밀가루 알레르기에서 완전히 벗어났어요
사례 7_ 손 떨림이 없어지고 비문증이 말끔히 사라졌어요
사례 8_ 40년을 괴롭히던 생리통에서 벗어났어요
사례 9_ 피부가 좋아지면서 해ㅁ독주스 전도사가 되었죠
사례 10_ 해ㅁ독주스와 유산균으로 갑상선과 전립선 건강을 되찾았어요
Part 3 독소 제거부터 다이어트 효과까지,
해ㅁ독주스의 탁월한 능력
식물은 의사다
건강에도 숙제가 필요하다
해ㅁ독주스가 질병을 고친다
장질환 | 암질환 | 위?식도질환 | 당뇨 | 면역질환 | 고지혈증 |
고혈압?심혈관질환 | 신경정신질환 | 안(眼)질환 | 천식
해ㅁ독주스로 아름다움을 되찾다
변비 | 피부질환 | 부종 | 여성질환 | 탈모
해ㅁ독주스로 살이 빠진다! 예뻐진다!
Part 4 한 잔이 바꾸는 내 몸의 기적!
해ㅁ독주스 따라잡기
든든한 해ㅁ독주스 6총사
양배추 | 브로콜리 | 토마토 | 당근 | 사과 | 바나나
서재걸의 해ㅁ독주스 만들기
오리지널 해ㅁ독주스 레시피
업그레이드 버전! 신(新) 해ㅁ독주스 레시피
신(新) 해ㅁ독주스, 이런 점이 보강됐다!
해ㅁ독주스 디테일 가이드
따라하기만 하면 해ㅁ독 완료! 실전, 해ㅁ독주스 프로그램
누구에게나 3개월의 기회는 있다
주5일 평일 해ㅁ독 프로그램
몸과 마음을 가볍게 비우는 주말 해ㅁ독 프로그램
입문자 해ㅁ독 프로그램 | 도전자 해ㅁ독 프로그램
해ㅁ독 프로그램을 성공으로 이끄는 3가지 포인트
해ㅁ독 프로그램의 핵심 요소 바로 알기
special page_ 서재걸 원장이 풀어주는 해ㅁ독주스 궁금증
Part 5 해ㅁ독주스 다이어트
마시기만 하면 살이 빠진다!
해ㅁ독주스가 독소와 살을 동시에 빼준다
‘해ㅁ독주스 다이어트 48시간’초간단 주말 다이어트
해ㅁ독주스 다이어트에 성공한 사람들
Part 6 매일매일 건강을 되찾는
습관 해ㅁ독, 장·간·폐
장해ㅁ독 : 건강은 면역, 면역은 장!
묵직한 아랫배가 만병을 부른다
장을 지키는 보물, 유산균
장 해ㅁ독하기 1 칫솔부터 점검하자
장 해ㅁ독하기 2 얼굴보다 소중한 속피부, 점막 지키기
장 해ㅁ독하기 3 위산 보호하기
간해ㅁ독 : 피로를 덜어내라!
건강의 기초는 간과 폐에 있다
간도 휴식이 필요해!
간 해ㅁ독하기 1 어둠의 최강자, 스트레스를 피하라
간 해ㅁ독하기 2 지방과 절교하기
간 해ㅁ독하기 3 식이섬유 섭취하기
폐해ㅁ독 : 부아가 치미는 폐 잠재우기
폐가 건강해야 웃을 수 있다
활성산소 배출해 천식 잡는 폐 해ㅁ독
폐 해ㅁ독하기 1 깊게 더 깊게! 심호흡하기
폐 해ㅁ독하기 2 하늘 보고, 별 보고! 기도를 열어라
폐 해ㅁ독하기 3 청폐주스로 몸속 미세먼지 씻어내기
부록 내 몸을 살리는
해ㅁ독 주스 활용 레시피
해피주스 | 해당주스 | 해두주스 | 청폐주스 |
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