|
[Âü°í¼] Àå °Ç° ÇÁ·ÎÁ§Æ® (¿ì¸® °¡Á· ´ëÀå¾Ï ¿¹¹æÇÏ´Â) (Health Care 15) [ÀýÆÇ] |
|
| ¤ýÆǸŰ¡ | 11,700 ¿ø (10%, 1,300 ¿ø ÇÒÀÎ) | | ¤ýÀû¸³±Ý | 650 ¿ø (5% Àû¸³) | | | | ¤ýÃâ°£ÀÏ : 2014 ³â 11 ¿ù 7 ÀÏ | | ¤ý248 ÂÊ | 150*195*12mm/406g | ISBN : 9788997125623 | | | | ¤ý1¸¸¿ø ÀÌ»ó ÁÖ¹®½Ã ¹«·á¹è¼Û | |
|
|
|
| Çö´ëÀÎÀÇ ¸¸¼ºÁúº´ ÀåÀÇ °Ç°À» Ã¥ÀÓÁø´Ù.¡º¿ì¸® °¡Á· ´ëÀå¾Ï ¿¹¹æÇÏ´Â Àå°Ç° ÇÁ·ÎÁ§Æ®¡»´Â ¿ì¸® ¸ö¿¡¼ ÃÖ´ëÀÇ ¸é¿ª±â°üÀÎ ÀåÀÌ À§±â¿¡ óÇØ ÀÖ´Ù°í °æ°íÇϸç, ÀÌ¿¡ ÀåÀ» °Ç°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ´ëÃ¥À» Á¦½ÃÇÑ´Ù. 40¿© ³â µ¿¾È ±Þ°ÝÇÏ°Ô º¯ÇÑ ½Ä»ýÈ°ÀÌ Àå¿¡ ¹ÌÄ£ ¿µÇâÀ¸·Î ´ëÀå¾ÏÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á·ü ¶ÇÇÑ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº º¯ºñ³ª Àå Á¤Ã¼·Î °í»ýÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô Àå °Ç°À» ½º½º·Î ÁöÅ°´Â ´É·ÂÀ» ±æ·¯ÁÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾È³»ÇÏ°íÀÖ´Ù. |
Á¦1Àå Çö´ëÀÎÀÇ ¸¸¼ºÁúȯ ³ÃÁõ°ú Àå(íó)Àº µµ´ëü ¾î¶² °ü°èÀΰ¡?
º¯ºñ°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¸öÀÌ Â÷´Ù
³ÃÁõÀ̶õ?
³ÃÁõÀº ¸öÀÇ ¹æ¾î¹ÝÀÀÀÌ´Ù
³ÃÁõÀ¸·Î °í»ýÇÏ´Â Çö´ëÀÎ
º¹ºÎ³ÃÁõµµ ³»Àå°¨°¢ÀÌ´Ù
³ÃÁõÀÌ »ý±â¸é ¿Ö Àå¿¡¼ Å»ÀÌ ³¯±î?
¹Ì¿ÂÅÁ °üÀå¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â ´ëÀå³»½Ã°æ
ü¿Â°ú ¸é¿ª·ÂÀÇ °ü°è
Á¤¸» »ý°À¸·Î ü¿ÂÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖÀ»±î?
À¯·´ÀÌ ÀÎÁ¤ÇÑ ¿¢½ºÆ®¶ó ¹öÁø ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀÇ È¿´É
¿¾³¯ºÎÅÍ ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ ¿Â º¯ºñ°³¼± È¿°ú
Àå±Ù½Å°æÃÑ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
Æø³Ð°í ±ÕÀÏÇÏ°Ô È®ÀåµÇ´Â À¯¸·
Á¦2Àå Àå °Ç°À» ÃÖ¿ì¼±½Ã ÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯
º´ÀÌ ¾Æ´Ñ º´, ÀåÁ¤Ã¼
ÀåÁ¤Ã¼°¡ À¯¹ßÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ Áõ»óµé
ÀÌÁ¦ ¾Ï »ç¸Á·ü 1À§´Â ´ëÀå¾ÏÀÌ´Ù
±¹¹Î Áß¿¡ 750¸¸ ¸íÀÌ º¯ºñ!
¼ö ¹ÌÅͳª µÇ´Â ÀåÀÇ ±æÀÌ
Àå³» ȯ°æÀ̶õ?
ÀåÀº ÀÎü ÃÖ´ëÀÇ ¸é¿ª±â°ü
´ëÀåÀ» Áö¹èÇÏ´Â µÎ °¡Áö ½Å°æ
ÀåÀ» Á¦2ÀÇ ³ú¶ó°í ºÎ¸£´Â ÀÌÀ¯
½Ä»ýÈ°ÀÇ ±Þ°ÝÇÑ º¯È
º¯ºñ¿¡ ´ëÇØ ¹Ù·Î ¾Ë±â
»õ·Î¿î º¯ºñ ºÐ·ù¹ý
º¯ºñ°¡ ½ÉÇØÁø´Ù¸é
º¯ºñ°¡ »ý±â´Â 10°¡Áö ¿äÀÎ
ºñ¸¸°ú º¯ºñÀÇ °ü°è
¼ÒÀåÀÇ ³î¶ó¿î ¸é¿ª·Â
¿ì¿ïÁõ°úÀÇ °ü°è
Á¦3Àå ´ëÀå¾Ï Áö½Ä, ¾Ë¾Æ µÎ¸é ´õ ÀÌ»ó µÎ·ÆÁö ¾Ê´Ù
Àå °Ç° üũ¸®½ºÆ®
º¯ºñ Áß¿¡¼µµ À̰͸¸ÅÀº ¹Ýµå½Ã ÁÖÀÇÇÏÀÚ
³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ Çö¸íÇÏ°Ô ¹Þ´Â ¹æ¹ý
¿ëÁ¾Àº ¹Ýµå½Ã ¾ÏÀ¸·Î ¹ßÀüÇÒ±î?
¾ç¼º¿¡¼ ¾Ç¼ºÀ¸·Î º¯ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Å« ¹®Á¦
¿ëÁ¾À» ÀýÁ¦ÇÏ¿© ¾Ï ¹ßº´·üÀ» ³·Ãá´Ù
ºÓÀº »ìÄÚ±â, ´ëÀå¿¡°Ô´Â ÃÖ´ëÀÇ Àû
´ëÀå¾ÏÀº ¿©¼º ¾Ï »ç¸Á·ü 1À§, ³²¼º ¾Ï »ç¸Á·ü 3À§
´ëÀå¾Ï Áß¿¡´Â À¯ÀüÀûÀÎ °Íµµ ÀÖ´Ù
ÀÚ±¹¹ÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿¬±¸´Â ¿©ÀüÈ÷ ºÎÁ·ÇÑ ½ÇÁ¤
´ëÀå¾Ï ¿¹¹æ°ú ½Ä»ýÈ°
°Ç°¿¡ ÁÁÀº ÀüÅë½Ä
ÀϺ»ÀÎÀÌ °æÇèÇÑ ½Ä½À°ü 3´ë Çõ¸í
ºñ¸¸°ú ´ëÀå¾ÏÀÇ °ü°è
¸¶Å©·Îºñ¿ÀƽÀÇ ¹®Á¦Á¡
ä½ÄÁÖÀÇ¿¡¼ ¹è¿ï Á¡
Á¦4Àå Àå°Ç°, ¡®Ã¤¼Ò¡¯°¡ ´äÀÌ´Ù
ä¼ÒÀÇ ³î¶ó¿î ÀáÀç´É·Â
Á¦7´ë ¿µ¾ç¼Ò, ÇÇÅäÄɹÌÄÃ
ÇÇÅäÄɹÌÄÃÀÇ 3´ë ±â´É
ä¼Ò´Â ³¯°Íº¸´Ù´Â °¡¿Çؼ ¸ÔÀÚ
½Ä¹°¼¶À¯°¡ Àå¿¡ ÁÁÀº ÀÌÀ¯
Àå³» ´Ü¼âÁö¹æ»êÀº Áß¿äÇÑ ¿¡³ÊÁö¿ø
Àúź¼öȹ° ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ÇÔÁ¤
½Ä¹°¼¶À¯¸¦ È¿À²ÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â ¹æ¹ý
¼ö¿ë¼º ½Ä¹°¼¶À¯ÀÇ °·ÂÇÑ È¿´É
½Ä¹°¼¶À¯¸¦ ½±°Ô ¼·ÃëÇϱâ À§ÇÑ ¹æ¹ý, ¡®¿øÄŹý¡¯
Á¦5Àå ÀåÀ» °Ç°ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¿µ¾ç¼Ò
ÂþÀÙ Æú¸®Æä³î
°Ç¾î¹°¿¡ dzºÎÇÑ ºñŸ¹ÎD
EPA¿Í DHA
¸¶±×³×½·
±Û·çŸ¹Î
º¸¸®ÀÇ º£Å¸±Û·çÄ
¿Ã¸®°í´ç
½Ä¹°¼º À¯»ê±Õ
ÆäÆÛ¹ÎÆ®
Á¦6Àå Àå °Ç°, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ°ú ÁöÁßÇØ½Ä ½Ä»ç·Î ÁöŲ´Ù
¡®¿¢½ºÆ®¶ó ¹öÁø ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ & ÄÚÄھơ¯ÀÇ È¿´É
ü¿Â»ó½Â È¿°ú
³ÃÁõ, À§Çϼö Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ƯÈ÷ È¿°úÀûÀÌ´Ù
ÀåÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â À½·á
Àå °Ç°¿¡ ÁÁÀº ÁöÁßÇØ½Ä ½Ä»ç¹ý
¡®ÁöÁßÇØ½Ä ½Ä»ç ÁؼöÀ²¡¯¿¡ µû¶ó º¯ÇÏ´Â Áúº´ À§Çèµµ
ÁöÁßÇØ½Ä ½Ä»ç ÀÀ¿ëÇϱâ
¿ä¸®¿¬±¸°¡ÀÇ Ãßõ ·¹½ÃÇÇ
Á¦7Àå ÀåÀ» °Ç°ÇÏ°í Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â »ýÈ°½À°ü
Æí¾ÈÇÏ°í ÄèÀûÇÑ ÀåÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇÑ 5°¡Áö ¹æ¹ý
ü³» ½Ã°è¿¡ ¸ÂÃß´Â ÀÏ»ó»ýÈ°
½ºÆ®·¹½º ¿¹¹æ¨ç À½¾Ç¿ä¹ý, »öä¿ä¹ý
½ºÆ®·¹½º ¿¹¹æ¨è ¸í»ó¹ý
Àå¿¡ ÁÁÀº ¿îµ¿¨ç °È±â¿îµ¿
Àå¿¡ ÁÁÀº ¿îµ¿¨è º¹±Ù¿îµ¿
Àå¿¡ ÁÁÀº ÀÚ±Ø¨ç º¹ºÎ¾Ð¹Ú¹ý
Àå¿¡ ÁÁÀº ÀÚ±Ø¨è ¹Ý½Å¿å |
|
| | ÇöÀç Àå °Ç° ÇÁ·ÎÁ§Æ® (¿ì¸® °¡Á· ´ëÀå¾Ï ¿¹¹æÇÏ´Â) (Health Care 15)¿¡ µî·ÏµÈ ¼ÆòÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. | |
|
|
|