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| | | ㆍ판매가 | 8,820 원 (10%, 980 원 할인) | | | | | | | ㆍ108 쪽 | 181*252*9mm/349g | ISBN : 9788956811666 | | |
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|   1인 가구 전망에 대한 통계청의 보고서에 따르면, 전체 가구 중 1인 가구의 비율이 2015년에는 27%였던 것이 2025년에는 31%로 상승하여 1인 가구는 3가구 중 1가구 꼴로 늘어날 것이라는 전망이다. 이러한 가족 구성원의 세대 변화에 따라 식생활도 급격하게 바뀌고 있다. 대학생 새내기, 싱글족, 맞벌이부부 등 전통적인 식생활에 익숙하지 않고 시간에 쫓기는 도시인들이 가장 선호하는 것은 편의성. 그런 면에서 편의점이나 대형 마트, 인터넷 쇼핑몰에서 쉽게 구할 수 있는 인스턴트식품이나 반조리식품은 이들에게 가장 잘 어울리는 식사 대안이다. 이 책은 인스턴트식품, 반조리식품을 기본으로 하여 식재료 구입과 손질에 대한 부담을 벗어버리고, 놀이하듯 즐겁게, 맛있게 먹을 수 있는 요리를 제시했다. 간편하게 끼니를 챙기되, 좀 더 맛있고 만족할 수 있는 선물 같은 한 끼를 만들어 보자.
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 | <밥류>
01 밥전 / 02 네 가지 맛 주먹밥 / 03 제육 덮밥 / 04 버섯 불고기 덮밥 / 05 낫또 볶음밥 / 06 명란 크래미 덮밥 / 07 삼겹살 된장 덮밥 / 08 치킨 볶음밥 / 09 치라시 스시 / 10 떡갈비 떡볶이 / 11 마파두부 덮밥 / 12 치킨 마요 덮밥 / 13 새우볶음밥과 독일식 양배추볶음 / 14 곤드레 크림 리조또 / 15 포르치니 버섯 도리아 / 16 어묵 잡채밥 / 17 오므라이스 / 18 짜장밥 / 19 토마토 리조또 / 20 매콤 브리또 / 21 명란 연두부 덮밥 / 22 카레라이스 그라탕 / 23 콩나물 낙지 덮밥
<면류>
24 라면 오꼬노미야끼 / 25 카레 우동 / 26 우동 샐러드 / 27 삼겹살 볶음 우동 / 28 검은콩 두유 크림 우동 / 29 사골 만두 국수 / 30 골뱅이 비빔면 / 31 어묵 국수 / 32 소시지 냉파스타 / 33 미트볼 파스타 / 34 연어 파스타 / 35 고추참치 볶음 라면 / 36 불족발 볶음 라면 / 37 삼겹살 쌀국수 / 38 토마토 냉우동
<빵류>
39 중화풍 호빵 / 40 미니 핫도그 / 41 떡갈비 버거 / 42 감자 샌드위치 / 43 애플 크래미 샌드위치 / 44 치킨 샌드위치 / 45 구운 햄 샌드위치 / 46 불고기 퀘사디아 / 47 옥수수 피자 / 48 돈가스 샌드위치 / 49 자투리 마늘빵, 달달빵 |
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|  | 현재 편의점을 털어 만든 집밥 한 끼에 등록된 서평이 없습니다. |  |
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