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| | | ㆍ판매가 | 13,500 원 (10%, 1,500 원 할인) | | | | | | | ㆍ296 쪽 | 140*210mm | ISBN : 9791186846216 | | |
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|   | 글쓰기치료의 세계적 권위자인 심리학자 페니베이커 박사와 글쓰기치료사이자 통합건강코치인 존 에반스의 저작. 페니베이커 박사는 지난 30여 년간 표현적 글쓰기가 갖는 심리적, 그리고 신체적 치료적 힘을 증명하고 연구해 왔으며, 그의 연구는 의학계에서도 주목받고 있다. 『표현적 글쓰기』는 글쓰기 과정에 대해 더 잘 이해하고 신체적, 정서적 건강에 도움을 받을 수 있도록 과학적이고 임상적인 관점을 함께 넣어 구성했다. |
 작가 서문 _ 5
I부. 건강을 위한 글쓰기의 본질적 요소들
1. 왜 심리적 외상이나 감정적 격변에 대해 글을 써야 하는가? _ 15
2. 글쓰기 준비 _ 45
3. 글쓰기 기술의 기초 _ 59
4. 당신이 쓴 글을 점검하기 _ 71
II부. 글쓰기 실험
5. 마음의 장벽을 깨는 글쓰기 _ 91
6. 어두운 세상에서 빛을 바라보기 _ 99
7. 이야기 짓고 편집하기 _ 109
8. 관점 바꾸기 _ 119
9. 상황 바꾸기 _ 129
10. 소설, 시, 무용, 그리고 미술을 활용하는 창의적 글쓰기 _ 141
III부. 당신의 건강을 변화시켜라: 치료를 위한 글쓰기
11. 표현적 글쓰기 _ 159
12. 교류적_업무적 글쓰기 _ 177
13. 시적 글쓰기 _ 187
14. 스토리텔링 _ 201
15. 긍정적 글쓰기 _ 227
16. 유산으로 남기고 싶은 글쓰기 _ 235
17. 마무리 글 _ 243
도움이 되는 정보 _ 245
추천 도서 _ 249
전문적 참고도서 _ 251
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