심리학자에게 배우는 습관의 힘.10대부터 쌓아가는 삶의 지혜. 심리학을 기반으로 성인들의 삶에 자세, 관계와 소통에 대한 책을 주로 집필했던 심리학자 이민규 교수가 10대를 위한 책을 펴냈다. 초등 고학년이 되면서 교우관계는 물론 성장 과정에서 생길 수 있는 고민에 대해, 다양한 사례와 함께 심리학 이론과 실험 등을 소개하면서 차분하게 독자를 설득하고 있는 책이다. 이 시리즈는 10대가 어른이 되는 과정에서 꼭 알아야 할 삶의 지혜인 관계, 긍정과 자존감, 목표, 습관, 실천에 대해 이야기하고 있다. 부모와 함께 읽으며, 어떻게 어른이 되고 어떻게 행복한 삶을 설계할 것인지를 진지하게 생각하면서 실천할 수 있도록 구성했다.
머리말 - 습관을 바꾸면 공부가 즐겁다
1장 소중한 일을 먼저 하자 나쁜 습관은 좋은 습관으로 바꾸자 시간 관리는 인생 관리다 자투리 시간을 내 시간으로 만들자 내가 혹시 휴대전화 중독?
2장 공부하는 습관을 바꾸자 열심히만 하지 말고 지혜롭게 공부하자 하루 5분 정리정돈 습관 집중력을 키우는 습관 공부 잘하는 습관, 공부 못하는 습관
3장 공부 잘하는 학생은 1% 다르다 책을 효과적으로 읽는 방법 부담스런 예습, 이렇게 해 보자 안 보면 멀어진다, 복습의 비결 방 꾸미듯이, 공부가 잘 되는 필기법 어차피 치를 시험, 이왕이면 이렇게
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