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[Âü°í¼] »îÀÇ ÁöÇý : Áö±Ý ¿©±â¼ ÆòÈ·Ó°í ÀÚÀ¯·Ó±â |
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| ¤ýÆǸŰ¡ | 13,320 ¿ø (10%, 1,480 ¿ø ÇÒÀÎ) | | ¤ýÀû¸³±Ý | 740 ¿ø (5% Àû¸³) | | | | ¤ýÃâ°£ÀÏ : 2018 ³â 8 ¿ù 10 ÀÏ | | ¤ý264 ÂÊ | 152*201*24mm/449g | ISBN : 9788931582574 | | | | ¤ý1¸¸¿ø ÀÌ»ó ÁÖ¹®½Ã ¹«·á¹è¼Û | |
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| Áö±Ý ¿©±â¼ ÆòÈ·Ó°í ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶À½ ´ÙÇÔÀÇ º»ÁúÀ» ´ãÀº ƽ³´ÇÑÀÇ ÃֽŠ¿¡¼¼ÀÌ. ¼¼°èÀûÀÎ ¿µÀû ÁöµµÀÚ ÅÍÀÌ Æ½³´ÇÑ ½º´ÔÀÇ ¸í»ó ÁÖÁ¦ 7°¡Áö.ƽ³´ÇÑ(Thich Nhat Hanh)Àº 2001³âµµ¿¡ ¡´È(Anger)¡µ¶ó´Â Àú¼°¡ Çѱ¹¿¡¼ 100¸¸ ºÎ ÆÇ¸ÅµÈ º£½ºÆ®¼¿·¯ ÀÛ°¡ÀÌ¸ç ¸í»ó°¡ÀÌÀÚ ¼¼°èÀûÀ¸·Î Á¸°æ¹Þ´Â ¿µÀû ÁöµµÀÚ Áß ÇÑ ¸íÀÌ´Ù. ÅÍÀÌ(Thay)´Â º£Æ®³²¾î·Î ½º½ÂÀ» ĪÇÏ´Â ´Ü¾î·Î ƽ³´ÇÑÀº ÅÍÀÌ·Î ºÒ¸°´Ù. 2017³â¿¡´Â Walk with me¶ó´Â ƽ³´ÇÑ ½º´ÔÀÇ ÀåÆí ´ÙÅ¥ Çʸ§ÀÌ ÃÔ¿µµÇ¾î ¹Ì±¹¿¡¼´Â °³ºÀµÇ¾ú´Âµ¥ ¿©±â¿¡ ¼È·ÏÀÇ ÁÖ¿¬¹è¿ìÀÎ º£³×µñÆ® ÄĹö¹èÄ¡°¡ ³ª·¹À̼ǿ¡ Âü¿©ÇØ ÈÁ¦°¡ µÈ ¹Ù ÀÖ´Ù. ƽ³´ÇÑ ½º´ÔÀº 1975³â º£Æ®³²ÀÌ °ø»êÈµÇ¸é¼ Á¶±¹À» ¶°³ª ÇÁ¶û½º ³²¼ºÎ¿¡ ¸í»ó ¼öÇà °øµ¿Ã¼ÀÎ Ç÷³ºô¸®Áö¸¦ °Ç¸³ÇÑ ¹Ù ÀÖÀ¸¸ç ±×°¡ ¼³ÆÄÇÏ´Â ¸í»óÀÇ ´ë¸íÁ¦ÀÎ mindfulness(ÀÌ Ã¥¿¡¼´Â ¸¶À½ ´ÙÇÔÀ¸·Î ¹ø¿ª)´Â Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ÀÌ¹Ì ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¾î·Á¿î ½Ã±â¿¡´Â ¿ì¸® ÀڽŰú ¼¼»óÀ» ¸ÕÀú ÀÌÇØÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ¿ì¸®´Â ³»ÀûÀ¸·Î ¸Å¿ì ¸¹Àº Áú¹®µéÀ» °£Á÷ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÀǽÄÀûÀÌµç ¹«ÀǽÄÀûÀÌµç ¹ã³·À¸·Î ÀÌ Áú¹®µé¿¡ ³ëÃâµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç Çö½Ç¿¡¼ ¿ì¸®´Â È£±â½Éµµ ±â»Ýµµ µÎ·Á¿òµµ ¾øÀÌ °í·ÉÈ¿Í Á×À½¿¡ Á÷¸éÇØ ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼ ƽ³´ÇÑ ½º´ÔÀº »îÀÇ °¡Àå ±íÀº Áú¹®¿¡ ´ë´äÇÏ°í ¿ì¸®°¡ ¿øÇÏ´Â Çູ°ú ÀÚÀ¯¸¦ °æÇèÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â »ç°í¹æ½ÄÀ¸·Î »ì¾Æ°¡´Â ¿¹¼úÀ» º¸¿©ÁØ´Ù. ƽ³´ÇÑÀº óÀ½À¸·Î ¿ì¸® »î°ú Àΰ£°ü°è, ±×¸®°í ¿ì¸® ÁÖº¯ÀÇ ¼¼°è¿ÍÀÇ »óÈ£ ¿¬°ü¼º¿¡ ´ëÇÑ »õ·Î¿î °üÁ¡À» Á¦½ÃÇÏ´Â 7°¡Áö º¯Çü ¸í»óÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ±×°¡ 2014³â 11¿ù ¿©µç¿©´üÀÌ µÇ´Â ÇØ ¿¹±âÄ¡ ¸øÇÑ ³úÁ¹ÁõÀÌ ´ÚÃÄ °©ÀÚ±â ÀÔ¿øÇϱâ Àü ÅÍÀÌÀÇ °¡¸£Ä§À» ¹ÞÀº ¼öµµ½ÂµéÀÌ ÆíÁý¿¡ Âü¿©ÇÏ¿´´Ù.
±×¿ÍÀÇ ¸¶Áö¸· ´ëȸ¦ Åä´ë·Î ÀÌ 7°¡Áö ¸í»óÀ» ÅëÇØ ÇູÇÏ°í ÆòÈ·Ó°í Àû±ØÀûÀÎ »îÀ» »ì ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁØ´Ù. ºÎóÀÇ °¡¸£Ä§°ú ƽ³´ÇÑÀÇ º»ÁúÀ» ´ã°í ÀÖ´Â ¿¡¼¼ÀÌ ¡´»îÀÇ ÁöÇý(The Art of Living)¡µ´Â ¿ì¸®ÀÇ »î¿¡ ¿µÀûÀÎ Â÷¿øÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ÀλýÀ» ÇÇÇϰųª ÀÌ ¼¼»ó ¹Ù±ùÀÇ ÇູÀÇ Àå¼Ò¿¡ ¸Ó¹°±â À§ÇÑ ³ë·ÂÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¸®°¡ ¾îµð¼ ¿Ô°í ¾îµð·Î °¥ °ÍÀÎÁö¸¦ ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁØ´Ù. ±×¸®°í ¹«¾ùº¸´Ù Çູ°ú ÀÌÇØ¿Í »ç¶ûÀÌ »ý°Ü³ª°í ¿ì¸® »îÀÇ ¸ðµç ¼ø°£¿¡ ±íÀÌ ÀÖ°Ô »ì ¼ö ÀÖµµ·Ï À̲ø¾îÁØ´Ù. ÀúÀÚ´Â ÀÌ°ÍÀ» ¸¶À½ ´ÙÇÔÀÇ »îÀ¸·Î ¼³¸íÇÑ´Ù. ´©±¸³ª ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½±°í ºÐ¸íÇÑ ¹®Ã¼·Î ¼³¸íÇϴ ƽ³´ÇÑÀÇ ¸¶À½ ´ÙÇÔÀÇ »îÀ̶õ ¹«¾ùÀÎÁö Ã¥ÀåÀ» ¿¾î È®ÀÎÇØ º¸ÀÚ. |
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1Àå. °ø(Íö) - ºñ¿ò ¤ý 023
2Àå. ¹«»ó(ÙíßÓ) ¤ý 063
3Àå. ¹«¿ø(ÙíêÃ) ¤ý 111
4Àå. ¹«»ó(ÙíßÈ) ¤ý 149
5Àå. ¹«¿å(Ùíé°) ¤ý 177
6Àå. ³»·Á³õÀ½ ¤ý 209
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