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[Âü°í¼] ¸®´õ¸¦ À§ÇÑ ¿µ¾÷ °ü¸® ½ÇÀü ¸Å´º¾ó |
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| ¤ýÆǸŰ¡ | 13,050 ¿ø (10%, 1,450 ¿ø ÇÒÀÎ) | | ¤ýÀû¸³±Ý | 145 ¿ø (1% Àû¸³) | | | | ¤ýÃâ°£ÀÏ : 2022 ³â 10 ¿ù 18 ÀÏ | | ¤ý232 ÂÊ | 185*110mm | ISBN : 9791192167138 | | | | ¤ý1¸¸¿ø ÀÌ»ó ÁÖ¹®½Ã ¹«·á¹è¼Û | |
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¸¹Àº ¿µ¾÷ °ü¸®ÀÚµéÀº °³¼± °úÁ¦·Î ¿µ¾÷ ´ã´çÀÚµéÀÇ ½Å±Ô °í°´ ¹ß±¼¿¡ ´ëÇÑ ³ë·Â ºÎÁ·, °í°´ ´ÏÁî ÆÄ¾Ç ¹× Ŭ·Î¡ ½ºÅ³ ºÎÁ·, ¸ñÇ¥ÀǽÄ, È°µ¿·® µî°ú °°Àº ¹®Á¦µéÀ» ¾ð±ÞÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌ¿¡ ºñÇØ ¿µ¾÷ °ü¸®ÀÚÀÇ ¿ªÇÒ, °ü¸® ¿ª·®°³¹ß, Àü·«°ú ÇöÀåÀÇ ÀÏÄ¡, ¸®´õ½Ê µî ¿µ¾÷ °ü¸®ÀÚÀÇ Àü¹®¼º¿¡ ¹®Á¦¸¦ Á¦±âÇÏ´Â °æ¿ì´Â »ó´ëÀûÀ¸·Î ¸Å¿ì Àû´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¿µ¾÷ °ü¸®ÀÚ°¡ ¿µ¾÷ ´ã´çÀÚ¸¦ ¾î¶»°Ô ¼ºÀå½ÃÅ°°í ¼º°ú¸¦ ³ôÀÏ ¼ö Àִ°¡¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß¾ú´Ù. ƯÈ÷ ¶Ù¾î³ ¿µ¾÷ °ü¸®ÀÚµéÀÌ ¼º°ú¸¦ ³»´Â ¹æ¹ý°ú, ¹Ýµå½Ã ¼÷´Þ½ÃÅ°°í ½ÇÇàÇØ¾ß ÇÒ ½À°ü 5°¡Áö¿¡ ´ëÇØ ¼Ò°³ÇÏ¿´´Ù. |
¼¹® | ¿µ¾÷ °ü¸®ÀÚ ¼öÁØÀÌ °ð ¿µ¾÷·ÂÀÌ´Ù
PART 1 | ¶Ù¾î³ ¿µ¾÷ °ü¸®ÀÚµéÀº ¾î¶»°Ô ¼º°ú¸¦ ³»´Â°¡?
¼º°ú°¡ ¶Ù¾î³ ¿µ¾÷ ´ã´çÀÚ¿¡°Ô ÁýÁßÇÑ´Ù
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PART 2 | ¼º°ú°¡ ¶Ù¾î³ ¿µ¾÷ °ü¸®ÀÚµéÀÇ 5°¡Áö ½À°ü
habit1 | ¿µ¾÷ ´ã´çÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë¸¦ Á¤ÀÇÇÏ°í ¸íÈ®ÇÏ°Ô ¼ÒÅëÇÑ´Ù
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ÇÕ¸®ÀûÀÎ ¸ñÇ¥¸¦ ¼³Á¤ÇÏ°í µ¿±â¸¦ ºÎ¿©½ÃÄѶó
¼º°ú¿¡ ´ëÇØ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ±â´ë¸¦ Àü´ÞÇ϶ó 1
habit2 | ¼º°ú°¡ ³¯ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿µ¾÷ È°µ¿À» ÇÏ´ÂÁö °üÂûÇÑ´Ù
½ºÆ÷Ã÷ ÄÚÄ¡µéÀ» ¸ð¹æÇ϶ó
ÄÚĪ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀڷḦ °üÂûÇÏ°í ±â·ÏÇ϶ó
°³¼±°ú °³¹ßÀ» À§ÇØ ¿µ¾÷ °úÁ¤À» °üÂûÇ϶ó
°üÂûÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸµé
ÇöÀå µ¿Çà ½Ã ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ 4°¡Áö ¿øÄ¢
È¿°úÀûÀÎ ÇöÀå µ¿Çà ¸ðµ¨
habit3 | ¼º°ú¸¦ À§ÇÑ °Á¡µé°ú ±âȸµéÀ» Æò°¡ÇÑ´Ù
°Á¡À» Æò°¡ÇÏ°í °³¹ßÇ϶ó
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¸ñÇ¥¿¡ ´ëÇÑ Áøô »óȲÀ» Æò°¡Ç϶ó
Æò°¡¸¦ µ¿±âºÎ¿© ±âȸ·Î È°¿ëÇ϶ó
habit4 | ÃÖÀûÀÇ ¼º°ú¸¦ À§ÇÏ¿© ÄÚĪ ÇÑ´Ù
ÄÚĪÀÇ °¡Ä¡¿Í ÇÙ½ÉÀ» Á¤È®È÷ ÀÌÇØÇ϶ó
Àû±ØÀûÀ¸·Î °æûÇÏ°í Áú¹®À» È°¿ëÇ϶ó
Çǵå¹éÀ» È°¿ëÇ϶ó
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ÄÚĪ ´ë»óÀÚ¿Í ¿ì¼±¼øÀ§¸¦ Á¤Ç϶ó
habit 5 | ¿µ¾÷ ´ã´çÀÚ°¡ ³¡±îÁö Ã¥ÀÓÁö°Ô ÇÑ´Ù
Ã¥ÀÓÀº ¡®5°¡Áö ½À°ü¡¯ Áß Áß¿äÇÑ ¿¬°á °í¸®
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