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±è»ó¹ü ÁöÀ½ | Ǫ¸¥¿µÅä Æ쳿
 

¤ýÁ¤°¡ 14,500 ¿ø
¤ýÆǸŰ¡ 13,050 ¿ø (10%, 1,450 ¿ø ÇÒÀÎ)
¤ýÀû¸³±Ý 145 ¿ø (1% Àû¸³)
¤ýÃâ°£ÀÏ : 2022 ³â 10 ¿ù 18 ÀÏ
¤ý232 ÂÊ | 185*110mm | ISBN : 9791192167138
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¸¹Àº ¿µ¾÷ °ü¸®ÀÚµéÀº °³¼± °úÁ¦·Î ¿µ¾÷ ´ã´çÀÚµéÀÇ ½Å±Ô °í°´ ¹ß±¼¿¡ ´ëÇÑ ³ë·Â ºÎÁ·, °í°´ ´ÏÁî ÆÄ¾Ç ¹× Ŭ·Î¡ ½ºÅ³ ºÎÁ·, ¸ñÇ¥ÀǽÄ, È°µ¿·® µî°ú °°Àº ¹®Á¦µéÀ» ¾ð±ÞÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌ¿¡ ºñÇØ ¿µ¾÷ °ü¸®ÀÚÀÇ ¿ªÇÒ, °ü¸® ¿ª·®°³¹ß, Àü·«°ú ÇöÀåÀÇ ÀÏÄ¡, ¸®´õ½Ê µî ¿µ¾÷ °ü¸®ÀÚÀÇ Àü¹®¼º¿¡ ¹®Á¦¸¦ Á¦±âÇÏ´Â °æ¿ì´Â »ó´ëÀûÀ¸·Î ¸Å¿ì Àû´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¿µ¾÷ °ü¸®ÀÚ°¡ ¿µ¾÷ ´ã´çÀÚ¸¦ ¾î¶»°Ô ¼ºÀå½ÃÅ°°í ¼º°ú¸¦ ³ôÀÏ ¼ö Àִ°¡¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß¾ú´Ù. ƯÈ÷ ¶Ù¾î³­ ¿µ¾÷ °ü¸®ÀÚµéÀÌ ¼º°ú¸¦ ³»´Â ¹æ¹ý°ú, ¹Ýµå½Ã ¼÷´Þ½ÃÅ°°í ½ÇÇàÇØ¾ß ÇÒ ½À°ü 5°¡Áö¿¡ ´ëÇØ ¼Ò°³ÇÏ¿´´Ù.

¼­¹® | ¿µ¾÷ °ü¸®ÀÚ ¼öÁØÀÌ °ð ¿µ¾÷·ÂÀÌ´Ù        

PART 1 | ¶Ù¾î³­ ¿µ¾÷ °ü¸®ÀÚµéÀº ¾î¶»°Ô ¼º°ú¸¦ ³»´Â°¡?

¼º°ú°¡ ¶Ù¾î³­ ¿µ¾÷ ´ã´çÀÚ¿¡°Ô ÁýÁßÇÑ´Ù    
ÃÖ°íÀÇ ¿µ¾÷ ´ã´çÀÚ¸¦ Ã¤¿ëÇÑ´Ù         
ÀûÁ¤ ÀοøÀ» Ç×»ó À¯ÁöÇÑ´Ù            
ÄÚÄ¡Çü ¸®´õ½ÊÀ» ¹ßÈÖÇÑ´Ù            
¿µ¾÷ È°µ¿ °úÁ¤°ú °á°ú¸¦ ÇÔ²² °ü¸®ÇÑ´Ù     
¿ÏÃæ±â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù            

PART 2 | ¼º°ú°¡ ¶Ù¾î³­ ¿µ¾÷ °ü¸®ÀÚµéÀÇ 5°¡Áö ½À°ü

habit1 | ¿µ¾÷ ´ã´çÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë¸¦ Á¤ÀÇÇÏ°í ¸íÈ®ÇÏ°Ô ¼ÒÅëÇÑ´Ù
Á÷¹«±â¼ú¼­¸¦ ¹Ýµå½Ã È°¿ëÇ϶󠠠      
¿µ¾÷ ´ã´çÀÚ¿Í »óÈ£ Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼ǠÇ϶󠠠  
ÇÔ²² ²Þ²Ü ¼ö Àִ ±â´ë¿Í ºñÀüÀ» °øÀ¯Ç϶󠠠  
±â´ë¸¦ ¸íÈ®ÇÏ°Ô Àü´ÞÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÈÆ·ÃÇ϶󠠠 
ÇÕ¸®ÀûÀΠ¸ñÇ¥¸¦ ¼³Á¤ÇÏ°í µ¿±â¸¦ ºÎ¿©½ÃÄѶ󠠠 
¼º°ú¿¡ ´ëÇØ ±¸Ã¼ÀûÀΠ±â´ë¸¦ Àü´ÞÇ϶󠠠 1

habit2 | ¼º°ú°¡ ³¯ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿µ¾÷ È°µ¿À» ÇÏ´ÂÁö °üÂûÇÑ´Ù    
½ºÆ÷Ã÷ ÄÚÄ¡µéÀ» ¸ð¹æÇ϶󠠠         
ÄÚĪ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀڷḦ °üÂûÇÏ°í ±â·ÏÇ϶󠠠 
°³¼±°ú °³¹ßÀ» À§ÇØ ¿µ¾÷ °úÁ¤À» °üÂûÇ϶󠠠 
°üÂûÇÒ ¼ö Àִ ±âȸµé            
ÇöÀå µ¿Ç࠽à¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ 4°¡Áö ¿øÄ¢        
È¿°úÀûÀΠÇöÀå µ¿Ç࠸𵨠           

habit3 | ¼º°ú¸¦ À§ÇÑ °­Á¡µé°ú ±âȸµéÀ» Æò°¡ÇÑ´Ù    
°­Á¡À» Æò°¡ÇÏ°í °³¹ßÇ϶󠠠         
Æò°¡ ±âÁØÀ» ¸íÈ®È÷ Ç϶󠠠         
¸ñÇ¥¿¡ ´ëÇÑ Áøô »óȲÀ» Æò°¡Ç϶󠠠     
Æò°¡¸¦ µ¿±âºÎ¿© ±âȸ·Î È°¿ëÇ϶󠠠     

habit4 | ÃÖÀûÀÇ ¼º°ú¸¦ À§ÇÏ¿© ÄÚĪ ÇÑ´Ù    
ÄÚĪÀÇ °¡Ä¡¿Í ÇÙ½ÉÀ» Á¤È®È÷ ÀÌÇØÇ϶󠠠 
Àû±ØÀûÀ¸·Î °æûÇÏ°í Áú¹®À» È°¿ëÇ϶󠠠     
Çǵå¹éÀ» È°¿ëÇ϶󠠠             
È¿°úÀûÀΠÄÚĪ ¹æ¹ý            
ÄÚĪ ´ë»óÀÚ¿Í ¿ì¼±¼øÀ§¸¦ Á¤Ç϶󠠠     

habit 5 | ¿µ¾÷ ´ã´çÀÚ°¡ ³¡±îÁö Ã¥ÀÓÁö°Ô ÇÑ´Ù     
Ã¥ÀÓÀº ¡®5°¡Áö ½À°ü¡¯ Áß Áß¿äÇÑ ¿¬°á °í¸®     
ÁÖ°£ ¿µ¾÷ È¸ÀÇ Çϱ⠠           
¿ù°£ ¿µ¾÷ È¸ÀÇ Çϱ⠠          
Âü¿©µµ Çâ»ó½ÃÅ°±â             
º¸°í¹Þ´Â ½Ã°£ °®±â             

ÇöÀç ¸®´õ¸¦ À§ÇÑ ¿µ¾÷ °ü¸® ½ÇÀü ¸Å´º¾ó¿¡ µî·ÏµÈ ¼­ÆòÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

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