‘사춘기’는 어린이와 청소년의 신체가 성인의 신체로 성장하고 변하는 시기를 말해요. ‘생리’는 이런 사춘기 속의 한 과정이지요. 이 책은 생리를 할 예정이거나, 이미 하고 있는 친구들을 위해 생리의 모든 지식, 생리를 관리하는 건강한 방법, 생리를 긍정하고 내 몸을 사랑하는 마음을 배울 수 있도록 기획했습니다.
‘생리’라고 하면 당황하고 두려운 마음이 들지 몰라요. 매번 생리하는 게 아프고 불편한 일이라고 생각하는 경우도 있고요. 하지만 생리는 우리 몸이 할 수 있는 아주 신비로운 일이고, 축하할 일이에요! 생리는 왜 할까요? 생리하는 건 어떤 의미일까요? 초경, 10대, 20대, 30대… 내 생리는 일생 동안 어떻게 변할까요? 평균 40년이나 함께하는 오랜 친구 생리를 원리부터 자세히 만나요. 이를 바탕으로 초경부터 평생 건강하게 관리하는 법을 배우고, 생리를 창피해하거나 귀찮게 여기지 않고 긍정하고 사랑하는 마음까지 3단계로 알아가 봐요.
최근에는 건강과 환경 문제가 더욱 중요해지면서 생리대 유해물질에서 안전하고 환경 부담이 덜한 생리용품에 대한 요구도 커지고 있어요. 수십년 동안 생리용품을 사용할 사람으로서 내 몸과 지구를 아끼는 똑똑한 소비자가 되는 데에도 도움을 줄 책이에요. 기억해요. 생리를 제대로 안다는 것은 내 몸과 마음, 감정을 잘 돌보고 관리해 나갈 줄 알게 된다는 뜻이라는 걸요. 책에서 배운 것들로 여러분 자신을 더욱 소중히 가꾸어 나가요.
