초등학교 교사인 김시윤 작가는 평소 학교 상담에서 ‘친구가 자기 하고 싶은대로만 해요.’, ‘엄마가 친구에게 끌려다니지 말래요.’, ‘내 장난에 친구가 기분 나빠해요.’ 등 친구 고민 질문을 많이 받았어요. 누구나 좋은 친구가 되고 싶지만 마음처럼 쉽지 않을 때가 있지요. 그래서 작가는 실제 학교 현장과 상담을 통해 만난 친구들의 다양한 고민을 풀어 주기 위해 이 책을 기획했어요.
마음이 여려서 남에게 늘 맞춰 주는 아이, 싫어도 겉으로 잘 표현하지 않는 아이, 친구가 등을 돌려서 어려워하는 아이 등… 친구 고민과 갈등은 보통 관계에 균형이 기울어서 생기는 경우가 많아요. 작가는 마치 균형 있게 자전거를 타듯 친구 관계가 동등하고 건강해지는 말하기와 실천을 소개합니다.
크게 3가지를 배워요. 1) 각자의 경계선 존중하기 2) 제대로 동의 나누기 3) 필요할 때 싫다고 말하기예요. ‘경계선’은 누구나 존중받아야 하는 나만의 사적 영역을 구분하는 선이에요. 경계선을 잘 알고 존중하는 법을 배우면 친구에게 상처 주는 일은 정말 줄어들 거예요. 여기에 제대로 동의하고 거절하는 법까지 배우면 나도, 친구도 똑같이 소중히 지킬 수 있게 되지요.
조언을 듣는 것도 좋지만 친구 관계의 기초 토대부터 배우면, 어떤 친구 관계 고민이 생기든 어린이 스스로 생각하고, 지혜롭게 풀어가는 힘이 생겨요. 나아가 어른이 되어서 경험하게 되는 인간관계에서도 내가 주인이 되어 건강하게 대처할 수 있게 될 거예요.
1장 너와 나를 지키는 경계선
“나는 이럴 때 편안해.” 12
“나에게 물어봐 줘.” 14
“우리 대신 악수할까요?” 16
“나는 내 모습이 좋아.” 18
“더 친해지면 하고 싶어.”20
“단짝이 되고 싶어, 넌 어때?” 22
“이 사진 SNS에 올려도 돼?” 24
“문자는 나중에 다시 하자.” 26
“그건 말하고 싶지 않아.” 28
“나를 진짜 위하는 일은 이거야.” 30
경계선 지키기 실전 연습 _ 친구 사이에 경계선을 잘 지키려면? 32
2장 너와 나를 이어 주는 동의
“이렇게 해도 될까?” 36
“싫으면 편하게 말해 줘.” 38
“생각할 시간이 필요해.” 40
“미안하지만 먼저 갈게.” 42
“내 의견도 들어줄래?” 44
“그건 하고 싶은 일이 아니야.” 46
“의견을 모두 들어보자.” 48
“내 뜻을 존중해 줘.” 50
“싫어요! 안 돼요!” 52
“너는 어떻게 생각해?”54
동의하기 실전 연습 _ 건강한 동의는 3가지를 지켜야 해 56
3장 모두를 위한 지혜로운 거절
“다음에 같이하자.” 60
“글쎄, 잘 모르겠어.” 62
“싫어! 하지 마!” 64
“나는 안 할래.” 66
“나를 응원해 줘.” 68
“내 마음이 그래.” 70
“아직은 사귀고 싶지 않아.” 72
“필요한 일이니까 부탁해.” 74
“그래, 알겠어.” 76
“놀리지 마!” 78
거절하기 실전 연습 _ 거절하는 게 왜 이렇게 힘들지? 80
4장 너와 나를 높이는 존중
“있는 그대로 나는 소중해.” 84
“너는 그렇구나.” 86
“그럴 수 있어.” 88
“괜찮아? 속상하겠다.” 90
“노력하는 모습이 멋져.” 92
“덕분에 재미있었어.” 94
“미안해. 조심할게.” 96
“나는 이걸 할래.” 98
존중하기 실전 연습 _ 존중 대화법, 채팅방 대화법을 배워 봐 100
부록
책 읽은 뒤 활동하기 104
지도하는 분을 위한 경계 존중 이야기 106
참고한 책과 자료 110
