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| | | ㆍ판매가 | 20,700 원 (10%, 2,300 원 할인) | | | | | | | ㆍ304 쪽 | 245*188mm | ISBN : 9791158463885 | | |
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|  “풀업 ·푸시업·스쿼트·딥스… 끝판왕 플란체까지 모두 담았다!”
대한민국 1인자의 맨몸운동 가이드
맨몸운동과 신체 단련에 관심이 있다면 해당 책의 기본적인 루틴을 통해 놀라운 몸으로 거듭 날 수 있다. 단계적인 설명과 명확한 방법소개로 맨몸으로 할수 있는 운동들을 소개한다.
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