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| | | ㆍ판매가 | 17,100 원 (10%, 1,900 원 할인) | | | | | | | ㆍ256 쪽 | 210*127mm | ISBN : 9791192999265 | | |
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|  오늘의 감사가 내일의 나를 바꾼다!
매일 5분씩 일기를 썼을 뿐인데
내 삶이 긍정적으로 흘러가기 시작했다!
긍정심리학자 소피아 고드킨이 수년간 연구하고 실천하며 깨우친 감사의 힘을 소개한다. 감사하는 마음은 긍정적으로 사고하는 습관을 길러준다. 그리고 긍정적 사고는 곧 자신에 대한 믿음으로 이어져 우리를 일으켜 세우고 주도적으로 행동하게 한다. 또한 삶을 대하는 태도를 전반적으로 개선해 스트레스를 완화하는 데 도움을 주고 건강한 활동에 관심을 두도록 하는 등 다양한 면에서 이롭게 작용한다. 아울러 각 페이지마다 긍정 확언과 감사의 힘을 느낀 유명 인사들의 한마디가 담겨 있다. 이 문장들은 여러분에게 충분한 동기부여를 제공하고, 감사를 더 자주, 습관처럼 실천할 수 있도록 북돋울 것이다.
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 머리말 -4
감사 일기 사용법 -6
감사 일기 어떻게 쓸까? -8
매일 한 장씩, 감사 일기 -10
매일매일 감정 기록 -250
에필로그 -253 |
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|  | 현재 하루5분 감사 일기에 등록된 서평이 없습니다. |  |
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