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| | | ㆍ판매가 | 15,030 원 (10%, 1,670 원 할인) | | | | | | | ㆍ216 쪽 | 183*120mm | ISBN : 9791190131162 | | |
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|  누적 320만 뷰, 네이버 프리미엄콘텐츠
인기 크리에이터 ‘글토닥’ 작가 신간!
“예민함을 잘 다루는 비법을 알려 드릴게요.”
위로와 희망, 긍정적 동기를 전하는 콘텐츠로 사랑받는 크리에이터, 글토닥 작가가 신간으로 돌아왔다. 이번 책에는 예민한 성향 때문에 힘들어하는 사람들을 위해, 예민함을 잘 다루는 방법에 대해 담았다.
전체 인구의 15~20%가 예민한 성향을 타고났다고 한다. 적은 숫자가 아닌데도 예민함은 사회에서 존중받지 못하거나 부정적인 인식이 강하다. 그러나 예민함을 그저 사회에 적응하기 힘든 성격으로 오해해서는 안 된다. 오히려 예민함을 무기로 만들면 사회에 공헌하고 리더가 될 수 있다.
작가 역시 예민한 성향을 가지고 태어나 누구보다 괴로운 시간을 보냈던 사람이다. 하지만 지금은 자신의 약점을 강점으로 승화시켜 콘텐츠 크리에이터로서 놀라운 성과를 달성해 냈다. 이 책은 예민함에 관한 오해를 풀고, 예민함을 섬세함이라는 무기로 바꿀 수 있는 현실적이고 실용적인 방법을 제시한다. 모두 작가의 실제 경험이 토대가 되었다. 이로써 독자들은 예민함이 저주가 아니라 축복이며, 특별한 능력임을 깨닫게 될 것이다. 나아가 이 책을 통해 배운 삶의 기술은 여러분의 인간관계를 원활하게 만들고 내면을 풍요롭게 하여 ‘갓생’으로 한 발짝 다가가게끔 도움을 주리라 확신한다. |
 들어가며
잠깐 체크_ 나는 예민한 사람일까?
1장 남들보다 예민한 사람들
예민한 성격은 축복일까 저주일까?
예민함을 다루는 법
예민 보스들을 지켜 주는 심리 안전 기지
운동을 꼭 해야 되는 이유
예민함은 사실 신이 주신 최고의 감각이다
예민함을 극복하고 나답게 사는 법
예민해서 우울할까, 우울해서 예민할까?
예민한 사람의 인생 난이도가 지옥인 이유
저는 예민해서 사회 부적응자가 되었습니다
사는 게 힘들고 지칠 때
남들보다 뛰어난 사람은 우울하다
예민한 성취주의자의 우울
2장 예민한 사람의 슬기로운 인간관계
인간관계에 극심한 피로감을 느끼나요
예민한 사람들이 더 상처받는 이유
예민한 사람들을 위한 거절 연습
함부로 연을 맺지 마세요
예민하지만 사랑은 하고 싶어
소시오패스가 유독 치명적인 이유
사람들이 예민한 사람을 피하는 진짜 이유
예민하다면 일단 피해야 할 사람의 특징
3장 예민함을 섬세함으로
예민함을 극복하는 단 한 가지 방법
예민한 사람이 살아남는 법
당신이 예민하다면 성공할 수밖에 없다
예민함을 섬세함으로 바꾸는 법
예민한 사람도 갓생을 살 수 있다 |
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