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| [참고서] 사계절처럼 다양한 직장심리 인사이트 |
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| | | ㆍ판매가 | 15,300 원 (10%, 1,700 원 할인) | | | | | | | ㆍ252 쪽 | 210*148mm | ISBN : 9791193879696 | | |
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|  출근이 힘들고 무기력한 직장인이 성장하는
직장인으로 거듭나기 위한 50가지 방법의 직장심리학 인사이트!
《사계절처럼 다양한 직장심리 인사이트》는 봄, 여름, 가을, 겨울 사계절만큼이나 변화무쌍한 직장생활에서 벌어지는 수많은 갈등과 문제에 대해 심리학 이론을 통해 쉽게 설명하고 그에 따른 실전전략을 제시한 책이다.
“월요일부터 출근하기 싫은데, 그럼에도 좀 더 즐겁게 출근하려면?”
“직장동료나 상사에게 조금 더 인정받는 사람이 되려면?”
“발표를 앞두고 과도하게 긴장될 때 생각해 볼 수 있는 전략은?”
“이직이나 퇴사 등의 중대한 결정을 할 때 꼭 기억해야 할 심리학 법칙은?”
“빠른 변화에 민첩하게 대처하는 유능한 직장인이 되려면?”
좋은 인간관계를 맺기 위한 소통법, 능력을 인정받는 업무 처리법, 꺾이지 않는 나 자신의 멘탈을 관리하는 법, 꾸준한 성장을 위한 자기계발법 등을 심리학 이론을 적용하여 쉽게 설명하고 있다. 35년 동안 교육행정 공무원으로 근무한 저자가 직장에서 생생하게 느끼고 경험한 직장생활의 심리를 생생한 사례로 담았다. 이 책에서 소개한 심리학 이론들과 사례를 충분히 이해하고 나에게 적용한다면, 항상 바쁘고 업무에 쫓기는 나의 마음이 여유를 찾고, 누군가에게 상처받지 않으며 좋은 관계를 맺을 수 있는 지혜를 얻게 될 것이다. |
 | 프롤로그제1장 직장인의 봄월요일부터 출근하기 싫은 직장인1. 인지부조화처음부터 너무 잘하려고 애쓰지 않는다2. 애런슨 효과발표를 앞두고 과도하게 긴장하는 직장인3. 초킹 현상직장인의 아름다운 심리적 거리4. 고슴도치 딜레마 효과결국, 파랑새는 아주 가까운 곳에 있다5. 파랑새 증후군직장 스트레스를 집에 가져오지 않는다6. 걷어차인 고양이 효과제3자를 통해 듣는 칭찬이 가장 효과적이다7. 윈저 효과자주 보면 좋아진다8. 에펠탑 효과첫인상이 모든 걸 좌우한다9. 후광 효과언제나 웃는 얼굴의 마스크를 쓰지 않는다10. 스마일 페이스 증후군제2장 직장인의 여름가상의 고립에서 벗어나야 한다11. 포모 증후군직장에는 사적 영역이 없다12. 어항 효과침묵할 줄 알아야 소통할 수 있다13. 굿맨 효과비난보다는 칭찬이 더 효과적이다14. 비누거품 효과멀티태스킹은 제로태스킹이 될 수 있다15. 멀티태스킹 효과강력한 경쟁자는 직장에 활력을 불어넣는다16. 메기 효과완결된 업무보다 미결된 업무가 오래 기억된다17. 자이가르닉 효과자신의 한계를 설정하지 말라18. 벼룩 효과즐거움은 행동을 변화시키는 원천이다19. 펀 효과비싼 명품보다 먼저, 명품 인간이 되자20. 뷰 캐넌 증후군제3장 직장인의 가을작은 날갯짓이 큰 바람을 일으킨다21. 나비 효과분명 좋아하던 일인데 왜 싫어졌을까?22. 언더마이닝 효과창조적 아이디어가 떠오를 때까지 긴장을 풀고 기다린다23. 브루잉 효과지나침은 미치지 못함과 같다24. 과적 효과직장인의 결정 장애25. 당나귀 효과살아남는 자가 강한 자이다26. 독수리 효과남이 잘되는 꼴은 절대 못 본다27. 크랩 멘탈리티 효과단점보다 강점에 집중한다28. 발라흐 효과부드러운 개입으로 더 좋은 선택을 유도한다29. 넛지잘못된 선택은 빨리 포기한다30. 악어의 법칙제4장 직장인의 겨을한 손에 줄을 잡고 다음 줄이 올 때까지 기다린다31. 타잔의 법칙머릿속에 한번 고정된 숫자에서 벗어나기 힘들다32. 앵커링 효과쉬지 않고 일하면 에너지가 모두 소진되어 버린다33. 번아웃 증후군최후에 웃는 사람이 진정한 승자다34. 러니언 효과강한 자는 더 강해지고 약한 자는 더 약해진다35. 마태 효과맡기면 커진다36. 임파워먼트자신감과 열등감의 동상이몽37. 더닝 크루거 효과도움을 주는 사람이 성공한다38. 기브 앤 테이크부정적인 생각을 긍정적으로 바꾸는 방법39. 리프레이밍일반화의 함정에 빠지지 않는다40. 바넘 효과제5장 다시 봄남의 불행은 나의 행복41. 샤덴프로이데무언가 하나에 집중하면 다른 것은 보지 못한다42. 보이지 않는 고릴라 효과일어나지도 않을 일을 미리 걱정하지 않는다43. 램프 증후군현명한 개인도 집단 속에 있으면 바보가 된다44. 양떼 효과직장에는 창의적이고 게으른 인재도 필요하다45. 게으른 개미 효과의사결정의 인지적 단축46. 휴리스틱스중요한 정보만 선택적으로 지각한다47. 칵테일 파티 효과빠른 변화에 대처하는 기민한 업무 방식이 필요하다48. 애자일 워킹직장에서 트라우마 상황은 무조건 회피하고 싶다49. 가르시아 효과가끔 실수하는 상사에게 호감을 느낀다50. 엉덩방아 효과에필로그 |
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