|
|
| [참고서] 우리는 왜 사소한 결정조차 어려워할까 |
|
|
| | | ㆍ판매가 | 19,800 원 (10%, 2,200 원 할인) | | | | | | | ㆍ416 쪽 | 225*152mm | ISBN : 9791140824625 | | |
|
|
|
|  당신을 휘두르려는 수많은 주장과 근거가 판치는 세상에서
흔들리지 않고 싶다면, 이 책이 유용한 안내서가 되어줄 것이다!
우리는 매일매일 수천 가지 크고 작은 문제 앞에서 결정을 내리지 못하거나 혹은 결정을 내린 후 불안에 빠진다. 오늘날 정보가 넘쳐나는데다가 정보를 접하기도 너무나 쉬워진 시대가 되었기 때문이다. 오늘날 우리 주변에 넘쳐흐르는 정보 중 잘못된 정보나 유언비어가 너무 많다. 게다가 그 정보들은 우리를 휘두르고 결정을 내리기 어렵게 한다. 이런 시대에서 올바른 결정, 아니 적어도 자기 자신에게 적합한 결정을 내리려면 어떻게 해야 할까?
과학 커뮤니케이터 티모시 콜필드는 오늘날을 살아가는 현대인들이 불안 없이 결정을 내리고 편안하게 삶을 누리는 방법을 알려준다. 저자는 우리의 결정의 근거들이 인과관계가 아닌 상관관계에 있거나, 혹은 그저 직관에 불과할 수 있다는 사실을 과학적 근거를 통해 제시하며 당신이 하루 동안 내리는 결정 중에 아주 중대하거나 치명적인 결정이 그리 많지 않다는 사실을 지적한다. 게다가 우리가 결정을 내리는 데 토대가 되는 근거들이 항상 옳은 것이 아니며, 오히려 틀릴 가능성도 매우 높다. 그렇기에 때문에 당신은 결정을 내릴 때마다 그 근거들의 근원을 알고 있다면, 불안에 떨 필요가 없는 것이다.
저자는 일상 속에서 내리는 결정 가운데 그런 잘못된 근거들이 얼마나 많은지 설명하며, 소중한 시간, 건강, 돈을 낭비하지 않고 행복하게 살아갈 수 있는 방법이 있음을 제시하고 있다. 하루하루 살아가면서 결정이 잘못되었을까봐 잦은 불안에 빠지다 보니 결정을 내리기 어려운 이들에게 이 책을 적극 권한다. |
 | 들어가며: 수많은 결정의 연속 그리고 불안PART 1 아침06:30 기상06:31 휴대폰 확인06:35 양치질06:40 다시 휴대폰 확인06:45 체중 재기06:50 속옷 입기06:55 커피07:00 아침 식사07:05 우유07:15 비타민07:45 아이들 차로 등교시키기07:50 출근08:15 주차08:30 업무 시작09:30 공중 변기 시트09:33 손 씻기10:00 커피 한 잔 더?10:30 멀티태스킹11:00 점심시간 기다리기PART 2 점심12:00 점심 식사 13:15 분노하기13:30 감사 메모 13:45 일어서 있기14:00 슬슬 커피 한 잔?14:15 비누 사용14:17 물 마시기14:20 사무실 회의14:30 낮잠 시간15:00 5초 규칙15:15 이메일16:00 악수16:00 포옹16:30 시간 기근PART 3 저녁17:00 운동17:45 아이들과 놀아주기17:45 다시 휴대폰 확인18:00 저녁 식사18:15 와인 19:00 설거지19:30 변기 시트, 올릴까 내릴까? 19:50 1만 보 걷기? 20:00 TV 몰아서 보기22:00 다시 휴대폰 확인22:30 머리 감기 22:45 치실 사용 22:50 섹스 22:55 섹스 후의 포옹 23:00 수면 불안을 잠재울 수 있는 6가지 전략 감사의 말 참고 문헌 및 주석 |
|
|  | 현재 우리는 왜 사소한 결정조차 어려워할까에 등록된 서평이 없습니다. |  |
|
|
|
